8 juillet 2011
- Le régime méditerranéen est utile pour les femmes d'âge moyen
- Déjeuner à l'ordinateur conduit à l'excès de poids
- Les soins nutritionnels pour les patients atteints de diabète
- Coliques chez les nouveau-nés
Tout comme d'autres organisations nationales et de l'alimentation
Alimentation mexicaine
tout à fait spécifique, cependant, et il a son côté positif. L'atout majeur - ce est ce que vous vous sentez le résultat de quatre jours, après quoi votre poids pourrait être réduite de 3-4 kg. En outre, l'alimentation mexicaine est assez pas cher. Troisièmement, il peut être utilisé presque en tout temps de l'année, alors que, par exemple, l'alimentation de la pastèque est seulement disponible en Août, quand il ya la pastèque naturel. Là, elle et négatif - pour quelqu'un peut être très difficile à suivre. Cela devient évident quand on regarde le menu.
Chaque jour sera
3 repas
:
Le premier jour, vous mangez le petit déjeuner orange, quelques œufs durs et une tasse de café noir non sucré. Huit dîners astuces pruneaux. Repas oeuf orange.
Le deuxième jour le petit déjeuner - café et 50 grammes de fromage. Déjeuner - oeuf orange. Dîner - poire moyenne et 300 g kéfir.
La troisième journée commence avec une tasse de thé noir. Je dînais avec une tomate concombre et 50 g de fromage. Pour le dîner, il suffit de boire un verre de lait.
Et enfin, le dernier jour de votre petit déjeuner muesli et jus de fruits, manger des tomates, oeufs durs et le concombre, et dîner un couple d'oranges. Si vous suivez ce menu, l'alimentation mexicaine fournira un excellent effet.