3 juillet 2012

Il est absolument injuste que notion ronflement est pas particulièrement agréable, mais totalement sans danger pour phénomène humain. En fait, un fort ronflement pendant le sommeil annonce le développement de la maladie, qui est appelée Apnée obstructive du sommeil   ( OSA ). Il est un ronflement fort est l'un de ses principaux symptômes.

Syndrome d'apnée obstructive du sommeil - une maladie qui se caractérise par la manifestation arrête de respirer pendant le sommeil. Le développement d'une personne soupçonnée d'apnée du sommeil peut fermer les gens qui regardent l'homme endormi. Ils marquent une pause ronflement et l'arrêt respiratoire aiguë. Puis l'homme endormi ronfler lourdement, peut commencer à jeter et tourner, puis sa respiration est rétablie. Lorsque le suivi de ces patients ont noté que ces pauses dans la respiration peuvent se produire par nuit à 400.

Le mécanisme d'apnée obstructive du sommeil

Sur la perméabilité des voies aériennes supérieures d'une personne est influencé par de nombreux facteurs. Tout d'abord, il est le tonus des muscles pharyngés . le diamètre intérieur de façons . la pression lors de l'inspiration . A cette époque, quand une personne dort, le ton du pharynx musculaire est nettement réduite. Par conséquent, il peut y avoir un plein Airways spadenie qui se produit sur l'inspiration, et un arrêt respiratoire subséquente. Pour la fonction respiratoire récupéré, nécessaire pour activer le cerveau. Cette impulsion du cerveau qui est envoyé vers les muscles pharyngés et ouvre les voies respiratoires. Quand le souffle du patient récupéré, le niveau d'oxygène est normalisée, de sorte que l'esprit devient calme à nouveau. Après cette personne tombe endormi. Le cycle se répète sur une période de sommeil.

Parce que les symptômes de ces pauses dans la respiration pendant le sommeil du corps humain commence à souffrir de la réduction sévère de l'oxygène dans le sang. En conséquence, l'effet négatif sur le coeur et le cerveau, qui est nécessaire pour fournir une grande quantité d'oxygène.

L'hypoxie cérébrale nocturne manifeste des maux de tête le matin. Et les gens qui, d'ailleurs, souffrent de maladie coronarienne, en raison de l'apnée du sommeil peuvent ensuite obtenir l'infarctus du myocarde .

En outre, lorsque la respiration est arrêtée, il ya un saut Pression artérielle   pendant une courte période, il augmente à des niveaux de 200 à 250 mm de Hg. Art. Si ce phénomène se répète plusieurs fois chaque nuit, puis à la fin le patient développe souvent L'hypertension artérielle Je Devient krizovoe chronique. Hypertension survient à la suite de ces violations, se prêtent moins à la thérapie habituelle pour les patients hypertendus de médicaments antihypertenseurs. En outre, le manque chronique de transition du sommeil à l'étape profonde, ainsi que l'hypoxie nocturne provoque une diminution marquée de l'affectation l'hormone de croissance . Chez les adultes, cette hormone offre un métabolisme des graisses. L'hormone de croissance est chargé de veiller à ce que la consommation de matières grasses est convertie en énergie plutôt que stocké en tant que réserves de graisse. Toutefois, si l'hormone de croissance ne se produit pas dans les quantités nécessaires, même si le manque d'énergie dans la graisse du corps ne sont pas converties en énergie. Par conséquent, le patient consomme plus de nourriture pour reconstituer les coûts énergétiques. Un excédent transforme immédiatement en excès de poids . Engraissement due à une carence en hormone de croissance le patient ne peut pas perdre du poids avec l'aide de régimes   ou de médicaments.

Ce gain de poids rapide provoque l'aggravation de la situation avec l'apparition des arrêts brusques respiration pendant le sommeil. Après tout, l'excès de graisse se dépose aussi sur la nuque, augmentant ainsi rétrécissement des voies respiratoires. L'hormone de croissance est produite quantités encore plus insignifiante, et par conséquent il ya une sorte de cercle vicieux.

Si la maladie progresse, pour atteindre une diminution sévère que le développement La testostérone . Cela conduit à une diminution du désir sexuel et puissance .

Causes ronflement

Ainsi, un phénomène commun - ronflement - provoque des changements défavorables importants dans le fonctionnement de l'organisme. Les causes de ronflement sont déterminées par plusieurs facteurs. Tout d'abord, le ronflement peut être des gens qui souffrent de certaines anomalies anatomiques, conduisant au fait que les voies aériennes sont rétrécies. Cette situation est due à l'étroitesse congénitale de la gorge ou les voies nasales, la courbure de la cloison nasale, polypes nasaux ou des amygdales, une longue langue sur le palais, la malocclusion en raison du déplacement de la mâchoire. En outre, l'apparition du ronflement aide obésité .

Le deuxième groupe de facteurs qui contribuent à ronfler dans son sommeil, un des facteurs fonctionnels. Pour ceux qui se rapporte principalement sommeil réel, au cours de laquelle diminue le tonus musculaire. En outre, la nuit ronflement déclenche la fatigue sévère et la privation de sommeil constant, l'utilisation de somnifères, la consommation d'alcool, le tabagisme. Le ronflement est souvent vu dans les personnes avec réduite fonction Thyroïde , Entre femmes ménopause . Ronflement Bole sujet pour les personnes âgées.

Les symptômes de l'apnée obstructive du sommeil

Une personne qui a observé des violations de la respiration pendant le sommeil, souffre parce que la qualité globale du sommeil se détériore considérablement. Peu à peu, le patient commence à célébrer la manifestation de maux de tête fréquents, et l'irritabilité. Il est toujours en somnolent Il souffre de pertes de mémoire et de la dispersion de l'attention. Les hommes peuvent progressivement être noté que la puissance est nettement diminué. Fondamentalement dormir chez les personnes sujettes à un arrêt respiratoire, toujours agité, ils tournent souvent pendant le sommeil, peut se déplacer vigoureusement les membres, de parler. Tous ces symptômes, ainsi que d'autres conséquences de l'apnée du sommeil se produisent à la suite du manque de sommeil constant.

En plus de la détérioration de la qualité de vie, de tels actes peuvent être dangereux en raison du risque accru de sommeil dans le processus du véhicule.

Le nombre et la durée des arrêts respiratoires varient en fonction de la façon dont la forme sévère de la maladie est apparue chez l'homme. Si la maladie se trouve forme sévère, la respiration peut s'arrêter dès qu'une personne tombe endormi. La position de son corps peut être quelque chose. Si il est une forme bénigne de la maladie, l'arrêt de la respiration pendant le sommeil profond se manifeste soit par la position de l'homme dans le dos. La respiration est souvent perturbé chez les personnes qui ont consommé de l'alcool avant d'aller au lit.

Diagnostic de ronflement et l'apnée obstructive du sommeil

Ces gens qui ronflent pendant le sommeil tout le temps, vous avez besoin de consulter un spécialiste ORL, qui sera en mesure d'identifier toutes les caractéristiques anatomiques des voies aériennes du patient. Il est possible que les changements observés peuvent être corrigées par se débarrasser de phénomène désagréable. Dans certains cas, afin de comprendre comment arrêter de ronfler, une personne devrait consulter davantage comme un médecin et un endocrinologue.

Pour déterminer si il ya un patient avec le ronflement apnée du sommeil, votre médecin peut vous prescrire des études spéciales de sommeil - polysomnographie. Une telle étude est réalisée par la fixation sur le corps d'un grand nombre de différents capteurs enregistrant la fonction cérébrale, ECG, les mouvements respiratoires et d'autres paramètres nécessaires à l'enquête. Toutes les informations sont enregistrées durant le sommeil d'une nuit, et spécialiste sur la base e-détermine le type de remède pour le ronflement serait plus efficace.

Le diagnostic de l'apnée du sommeil comprend la détermination de la présence de certaines caractéristiques du patient et les symptômes de la maladie. Ainsi, l'étude détaillée du patient est affecté si il il ya trois de la fonctionnalité suivante:
- Indication de la manifestation de pauses dans la respiration pendant le sommeil (cette fonctionnalité est déjà une condition préalable à une enquête en profondeur);
- Ronflement bruyant la nuit, le ronflement ou intermittente avec ronflements périodiques;
- Trop mictions fréquentes   la nuit;
- Troubles du sommeil de longue durée de plus de six mois;
- Constant somnolence diurne;
- Hypertension, les saisies, qui se produisent dans le matin et le soir;
- Le surpoids.

Complications de ronflement et l'apnée obstructive du sommeil

Les gens qui souffrent de pauses régulières dans la respiration pendant le sommeil, souvent la nuit inquiets angine . Manque d'oxygène peut affecter l'état des reins. En outre, les patients souffrant de cette maladie, le plus souvent observés Le syndrome métabolique   et manifestations athérosclérose . Complication de l'apnée du sommeil sévère peut aussi être un impuissance   les hommes. Ces patients sont irritables, ne peut guère sentir rafraîchi toute la journée, et même montrer quelques signes de comportement déséquilibré.

En raison de la pénurie constant d'oxygène dans le corps, les patients qui manifestent l'apnée du sommeil souffrent le plus souvent de l'apparition de la nuit coup   et les crises cardiaques . Dans la forme sévère de la maladie peut être la mort subite pendant le sommeil. Par conséquent, pour traiter cette maladie est très importante.

Recommandations pour les patients avec ronflement et l'apnée obstructive du sommeil

Le ronflement à la maison fournit une mise en œuvre claire de certaines recommandations visant à améliorer la qualité du sommeil et de prévenir les symptômes désagréables.

Tout d'abord, il est important de la posture correcte pour le sommeil: il est préférable de dormir sur le côté, comme se trouvant sur votre langue ou remboursé puits qui contribue à une insuffisance respiratoire. Afin d'éviter la nuit à tourner le patient sur le dos, vous pouvez coudre une poche sur le dos du pyjama, et de mettre une petite balle ou un autre objet. Il contribuera à l'éveil de l'homme lorsque vous allumez votre dos. Après un certain temps, il a produit un réflexe correspondant, et les gens ne sont pas en train de dormir dans une pose sur son dos.

Il est conseillé de dormir dans la tête était dans une position légèrement surélevée - donc vous pouvez éviter la langue et réduire le ronflement. À cette fin, parfois inclinée lit à travers la création de petites barres sous les pieds du lit sur le côté de la tête ou utiliser un lit d'hôpital.

Non recommandé pour les personnes qui ronflent, prendre hypnotiques   et apaisant   moyens. Ces médicaments aident à réduire le tonus musculaire, de sorte que les muscles du pharynx se détendre. Si le patient a développé une forme sévère de la maladie en moyenne, les médicaments avec l'exposition spécifiée est strictement contre-indiqués.

Il ne devrait pas être dans la soirée à boire de l'alcool, car l'alcool aide à détendre les muscles du pharynx, aggravant l'état du patient. Les personnes qui fument ont besoin de penser à se débarrasser de cette dépendance. Après tabagisme provoque l'inflammation du pharynx et de la trachée, accompagnée d'un oedème, ce qui augmente le risque d'arrêt de la respiration pendant le sommeil.

Une personne sujette à ronflement, il est important de surveiller son propre poids, comme l'obésité contribue au ronflement. Selon les statistiques, la réduction de poids de 10%, 50% des patients sur l'amélioration des paramètres de la respiration pendant le sommeil.

Si vous avez certains problèmes avec la respiration nasale devrait prendre toutes les mesures possibles pour faciliter la respiration du nez. Si ce problème se produit en raison d'un rhume, vous devez utiliser des gouttes nasales avec effet vasoconstricteur. En la présence de polypes dans le nez ou d'autres caractéristiques anatomiques devrait envisager de réaliser une chirurgie.

Le traitement du ronflement et l'apnée obstructive du sommeil

Pour guérir les symptômes de l'apnée obstructive du sommeil, ce qui était à l'origine pour se débarrasser du ronflement. Les méthodes modernes de traitement du ronflement impliquent l'utilisation des recommandations ci-dessus, ainsi que d'autres méthodes. Ainsi, le traitement du ronflement est réalisée en utilisant un dispositif spécial pour la bouche, qui peut être utilisé pour augmenter la clairance de la gorge. Cet appareil enregistre la mâchoire. Bien qu'au premier abord cela crée une gêne importante, l'effet de son utilisation est très élevé.

Un autre remède efficace pour le ronflement - une spéciale strip-expandeurs nez. Elles peuvent être utilisées pour étendre les ailes du nez, ce qui contribue à une augmentation significative du flux d'air.

Pour le traitement du ronflement et l'apnée obstructive du sommeil est également utilisé en plastique laser palais mou. Et avec l'aide de ce qu'on appelle CPAP, qui consiste à créer une pression positive dans les voies respiratoires, l'apnée du sommeil sévère encore guéri. Pour ce faire, utilisez un dispositif spécial - un masque étanche pour le nez, qui est relié au compresseur. A travers le tube dans la gorge de l'air est alimenté sous pression. De ce fait, les voies respiratoires sont pas fermé et l'air est alimenté en continu.

Parfois, d'autres dispositifs utilisés pour la thérapie de l'apnée, mais leur utilisation est souhaitable dans certains cas.

Le ronflement remèdes populaires Traitement

La médecine traditionnelle offre certains fonds ont longtemps été utilisés dans la lutte contre ce phénomène désagréable de nuit ronflement. Ceux qui se demandent comment guérir le ronflement, peut essayer d'appliquer certains d'entre eux.

Comme un remède pour le ronflement pendant un mois est recommandé de boire un verre de jus de chou frais, qui a ajouté à une cuillère à café de miel. Il est recommandé de manger régulièrement trois fois par jour avant le repas principal de carottes cuites.

Un autre remède populaire pour le ronflement est utilisé pour la difficulté dans la respiration nasale. Nez pour faciliter la respiration pendant plusieurs heures avant le coucher peut goutter huile d'argousier dans chaque narine. En quelques semaines, de la respiration sera plus libre.

Il ya aussi des exercices spéciaux, aide à se débarrasser du ronflement. L'un d'eux - le son »et« solliciter les muscles du voile du palais, de la gorge, du cou prononcer. Devrait répéter cette environ 30 fois dans le matin et le soir.

Un autre exercice est souhaité être répété plusieurs fois par jour, se fait avec la bouche fermée. La respiration doit être par le nez. Initialement, vous devez étirer la paroi arrière de la langue, puis tirez la langue de la gorge appliquer à cet effet. Pour déterminer si ces actions sont menées, vous devez faire vos doigts sous son menton. Si les muscles sont tendus, cela signifie que tout est fait selon les règles. Répétez cet exercice, velum renforcement devrait être d'environ 15 fois.