3 mars 2014

Si une personne aime les pommes et les intègre dans son propre menu chaque jour, il a moins de risque de gain de poids supplémentaire non désirée.

Pommes, plutôt, dans leur pelage, contient l'acide ursolique Cela est non seulement capable d'activer le processus de combustion des graisses, mais permet aussi de façon plus intensive construire le muscle. Cette déclaration a été prouvé par des chercheurs de l'Iowa (Etats-Unis). Les chercheurs ont mené une expérience spéciale dans laquelle ils sont impliqués rongeurs nourris exclusivement les aliments gras. Si etomgryzuny mangé les pommes, puis éprouvettes noté plus intense combustion des calories. En conséquence, réduit le risque de développer obésité . la stéatose hépatique .   Diabète .

Selon les médecins américains, chez les humains, il existe deux types de graisse complètement différentes - il graisse blanche   et   La graisse brune . Si blancs réserves de graisse calories, le brun - les transforme en chaleur et en énergie. Pour les jeunes enfants dans le corps de graisse brune, mais que l'enfant grandit sur le terrain semble graisse blanche brun.

Effets de l'acide ursolique sur l'organisme permet d'augmenter la quantité de graisse brune et la masse musculaire. En conséquence, il est possible de "reprendre" calories destinés à stocker la graisse blanche, qui est dans les organes et les vaisseaux. Selon les scientifiques, ce composé dans les pommes, est un moyen vraiment efficace de prévention mis en kilos supplémentaires, ainsi que le développement de maladies qui sont directement tributaires de l'obésité.

Ainsi, ceux qui cherchent à perdre du poids peut être un quelques jours par semaine pour siéger sur le régime de pomme. Et pour garder le poids est assez à manger tous les jours pendant 2 ou 3 pommes.

Par la façon dont, récemment, des chercheurs de New York a déclaré que si le jour de manger la pomme en combinaison avec tout autre fruits et légumes frais, alors cette méthode peut réduire considérablement le risque de maladies de cancer chez les femmes. Donc, selon les scientifiques, juste une pomme par jour peut réduire de façon significative la probabilité d'initiation et la progression Cancer du sein . Le fait que les pommes contiennent un nombre particulièrement élevé de flavonoïdes   et résine phénolique . Ces substances sont très importants pour assurer la prévention de la qualité du cancer du sein.