17 octobre 2014

Ceux qui boivent traditionnellement pour le jus de petit déjeuner, ont des taux plus élevés de centrale Pression artérielle (mesurée dans sa aorte ) Que ceux qui consomment cette boisson est relativement rare. Cela a été rapporté par des scientifiques australiens, qui a noté qu'au centrale pression artérielle élevée chez les humains augmente le risque de angine . crise cardiaque . déficience cognitive .

Habituellement, nous entendons des allégations que les sucs du corps pour apporter beaucoup de bénéfice. Mais gardez à l'esprit le fait que leur structure est non seulement un grand nombre de substances très utiles, mais aussi beaucoup de sucre. En conséquence, l'abus de la boisson augmente le risque de maladies cardiaques et vasculaires, l'hypertension, le diabète, et un ensemble de kilos supplémentaires.

Comme les études témoins jus d'orange si populaire sur le corps peut être tout aussi néfaste que la soude. Pour preuve, les chercheurs donnent le fait suivant: Banque de soude contient 139 calories et un grand verre de jus - 115, ce qui correspond à 7 cuillères à soupe de sucre. Si vous écoutez les recommandations de l'OMS que le jour ne doit pas utiliser plus de six cuillères à café de sucre, il se trouve que même un verre de jus - est "exagéré". En outre, contrairement au fruit, il contient très peu de fibres utiles. Cependant, d'abandonner complètement le jus, bien sûr, il ne devrait pas être. La principale chose - ils ne boivent pas trop. Par ailleurs, avant que les scientifiques ont averti que la consommation de jus de fruits conduit à la carie dentaire chez les jeunes enfants.

Mais le jus de pamplemousse est utile pour les personnes obèses. Selon les experts de la Californie, il vous permet de développer plus activement mince. Une étude spéciale a été menée sur des souris, qui ont remplacé le jus de pamplemousse de l'eau normale. En conséquence, même les rongeurs qui mangeaient des aliments gras, perdre du poids. En outre, les souris qui ont bu le jus sans pulpe, marqué par rapport à des rongeurs qui ont bu de l'eau ordinaire, 18% moins de poids. Jusqu'à présent, les scientifiques tentent de comprendre la nature des effets sur le corps.