Le 11 mars 2012

Selon l'étude, qui a été récemment publié dans la revue Nature, pas tous vitamines   Ils sont utiles pour l'organisme. En fait, La vitamine E   peut nuire à la squelette.

Les souris ayant reçu la dose de vitamine excès d'admission, a montré une diminution significative de la   os à très faible masse critique qui pourrait conduire à des fractures multiples. Aujourd'hui, nous savons que les besoins des os en particulier l'apport régulier la vitamine D Bien que la relation de la vitamine E et la santé des os à ce jour n'a pas été entièrement compris.

La densité et la taille de l'os dans le corps peuvent varier tout au long de la vie. Ces chiffres dépendent de l'équilibre entre ostéoblastes   - Des cellules spéciales qui créent un nouvel os, et ostéoclastes - Les cellules qui bloquent ce processus. Par hypothèse, les chercheurs, la vitamine E active la formation des cellules juste le dernier type, ce qui entraîne la perte osseuse est supérieure à sa production. Cette étude réfute complètement les résultats d'expériences menées en 2010. L'étude a été suggéré l'hypothèse que l'administration chronique de vitamine E est utile pour ceux âgés de plus de 50 ans de garder la structure osseuse dans des conditions optimales.

Selon les experts parler de la perte osseuse peut être le cas lorsque la vitamine E est sous la forme d'additifs. Obtenir plus de cette vitamine dans sa forme naturelle, avec la nourriture qu'une personne est très difficile, et donc l'excédent ne peut être observée lors de la prise des médicaments supplémentaires et des compléments alimentaires. En outre, les médecins doivent se rappeler que d'un excès de presque toute la vitamine est nocif pour le corps. Par ailleurs, aujourd'hui un certain nombre de scientifiques croient que la vitamine E synthétique n'a pas de propriétés utiles telles que pour prévenir la dégénérescence de tissu neural, par exemple, il peut aussi conduire à cancer de la prostate ; Outre la substance perd ses propriétés.

Parmi les sources naturelles de vitamine E peut être identifié en particulier les noisettes, amandes et autres noix, le brocoli, les épinards et autres légumes verts, huiles et ainsi de suite.