5 décembre 2013

Malgré le fait que l'alcool peut souvent aider une personne à se détendre et à dormir la nuit, l'ensemble de l'alcool qualité du sommeil a un effet négatif. L'alcool conduit à des troubles du sommeil chez les différents stades, selon les scientifiques de la Sleep Center   à Londres .

Le fait est, une centaine et spiritueux réduits pendant le sommeil, mais la cause de profond sommeil humain. Le cycle de la soi-disant " rapide «Le sommeil, dans lequel on voit le rêve diminue. Compte tenu du fait que le corps humain a besoin de récupérer le sommeil paradoxal est, on peut tirer une conclusion sur les effets négatifs de l'alcool sur la qualité du sommeil. Les chercheurs disent que des symptômes similaires ont gens qui prennent Les médicaments antidépresseurs .

Ainsi, les boissons alcoolisées ne provoquent pas seulement des relations humaines, mais aussi inhibent les rythmes naturels de l'essentiel du cerveau pour le repos d'une nuit en bonne santé. Médecins avertissent que boire juste avant le coucher peut provoquer des troubles du sommeil graves. L'acceptation de l'alcool avant d'aller au lit conduit à une insuffisance respiratoire à l'homme endormi. En conséquence, un amant de notes d'alcool ronflement . apnée (arrêt de la respiration la nuit). Par conséquent, même si pour éviter la consommation de boissons alcoolisées ne fonctionne pas, alors ils devraient boire au plus tard deux heures avant le coucher.

Conclusions sur les dangers de l'alcool, les scientifiques font beaucoup plus de ses propriétés bénéfiques. Par exemple, des spécialistes de neurologues Université de Californie   récemment annoncé leurs conclusions sur l'impact de l'alcool une femme enceinte sur le développement du cerveau de l'enfant. L'alcool, consommé régulièrement maman avenir peut provoquer des niveaux élevés d'anxiété chez l'enfant, ainsi que causer des perturbations dans la transmission de l'influx nerveux dans le cerveau. Selon les scientifiques, l'impact de l'alcool avant la naissance conduit à un développement anormal de régions du cerveau, de communiquer les uns avec les autres par la suite.

Après une série d'expériences sur des souris de laboratoire, les chercheurs ont constaté que l'impact négatif sur le cerveau du fœtus ont non seulement les doses modérées et élevées de l'alcool, mais aussi de petites quantités d'alcool. Les scientifiques disent que le principal objectif de leur recherche est de convaincre les femmes dans toute leur grossesse ils devraient complètement oublier les boissons alcoolisées.