12 juin 2011

Foie Il joue un rôle particulier dans notre corps. Il neutralise les substances toxiques qui pénètrent dans le corps, filtre le sang, agit comme une usine de traitement puissant de notre corps. Dans tout cela, il est très vulnérable. Si vous êtes constamment poursuivez goût amer dans la bouche , Préoccupé par la douleur dans le quadrant supérieur droit, il ya donc une raison de voir un médecin pour un examen du foie.

Un rôle énorme à maintenir le foie joue un style de vie et une alimentation saine. Essayons de comprendre que le foie "aime", et qu'il tue et détruit.

Ce qui est bon pour le foie?

Foie "aime":

- Les poissons maigres - cabillaud, la truite, sandre.
- La viande maigre - veau, dinde, poulet.
- Légumes - carottes, betteraves, choux, courgettes, courges, légumes verts.
- Les fruits et fruits secs - des bananes, abricots, figues, raisins, pruneaux.
- Honey - bonbons au miel de tous foie est le plus avantageux.
- Soupes - essentiellement végétale, sans épices chaudes.
- Salades, vinaigrettes, assaisonné avec de tournesol ou l'huile d'olive.
- Fromage, fromage cottage et de tous les produits laitiers.
- Natural, sezhevyzhatye jus.
- L'eau minérale, et non en bouteille, mais directement de la source.
- L'eau filtrée.
- Une série d'exercices aide à nettoyer le corps. En général, le foie aime une vie active.
- Les émotions positives et une attitude positive.
- Vitamines B
- Seringues jetables avec des injections individuelles et des articles d'hygiène personnelle.
- Légumes-Tisane pour la prévention, les cours suivis. Par exemple; Fleurs Helichrysum, menthe poivrée, fleurs de soucis, racine de réglisse, églantier dans des proportions égales. 4 cuillères à soupe de collecte pour 1 litre d'eau bouillante et insistent 6-8 heures. Buvez une demi-heure avant les repas pour un demi-verre à petites gorgées tout au long du mois.

Ce qui est nocif pour le foie?

Le foie "ne aime pas":

- Beurre, les viandes grasses, principalement du porc. Le plus gros, plus la charge sur le foie.
- Légumes avec un goût spécifique - radis, radis, ail, raifort.
- Baies Sour - canneberges, airelles.
- Pickles et marinés aliments, salé, fumé, moutarde, ketchup épicé.
- Café fort sans lait.
- Spiritueux. Parfois heureux de sauter à travers un peu de la qualité de la bière brune. Le permis de prendre des vacances, vin rouge sec, dans des limites raisonnables, ne pas oublier les dangers de la maladie alcoolisme .
- Trop manger la nuit.
- Lavé mal légumes et de fruits.
- Tout contact avec le sang de quelqu'un d'autre.
- L'utilisation incontrôlée de médicaments.
- Un mode de vie sédentaire et le mensonge.
- La dépression, découragement et le mécontentement.

Si vous observez ces recommandations simples, le foie va servir fidèlement à la vieillesse.