25 mai 2012

Dans la plupart des cas, une femme seule ou avec votre partenaire décider toutes les questions relatives à la préparation de l'avenir grossesse . Malheureusement, les gens qualifiés qui ont l'intention de concevoir un enfant, se tournant principalement dans le cas où il ya certains problèmes.

En attendant, afin de bien se préparer pour une grossesse, vous devez traiter cette question très au sérieux et faire de la planification de la grossesse, bien avant le moment de la conception. Après la grossesse, qui devient une surprise pour les femmes, souvent dans les premières semaines de produit dans la voie normale de la vie des femmes. Par conséquent, la femme enceinte peut boire de l'alcool, de la fumée ou une expérience sérieuse contraintes   et faire de l'exercice, ce qui pourrait finalement nuire à la santé de votre bébé.

Par conséquent, la conception de l'enfant devrait être abordée en utilisant délibérément contraceptifs éprouvées jusqu'à ce que le début du cycle menstruel, qui a été prévu la conception. Idéalement, préparation à la grossesse devrait durer environ trois à quatre mois immédiatement avant la conception.

Consultation avec des spécialistes lors de la planification de grossesse

Préparation à la grossesse implique principalement la visite de plusieurs médecins pour examen et de consultation. Même une femme qui croit qu'elle est en parfaite santé, est encore à être convaincu de l'absence de maux cachés. Première à visiter   thérapeute . Même le plus la recherche fondamentale, par exemple, le contrôle Pression artérielle , Le produit d'une analyse générale de l'urine et des tests sanguins pour aider à déterminer la présence de maladies chroniques. Les femmes qui envisagent une grossesse, devraient également subir des radiographies thoraciques. Ces femmes qui ont des maladies chroniques, il est important de consulter une conception de la planification de spécialiste. Vous devez prendre le temps de sorte que la période d'exacerbation des maladies chroniques ne coïncide pas avec le moment de la conception. Aussi, soyez sûr de dire à un spécialiste à propos de la prise de médicaments, comme certains médicaments est strictement contre-indiqué pendant la grossesse. Par conséquent, il est nécessaire de choisir les médicaments plus sûrs.

Plus de détails sur la façon de se préparer à une grossesse, soyez sûr de dire gynécologue . En outre, une partie importante de la visite chez le spécialiste est la nécessité pour les tests pour certaines infections. À cette fin, une étude spéciale sur la microflore du vagin. En outre, le gynécologue déterminera quelles autres tests sont nécessaires lors de la planification d'une grossesse rendre une femme. Cette étude, qui sera exclure ou de confirmer la présence du patient Rubéole . Herpès . toxoplasmose . Syphilis . hépatite . Après toutes ces infections se développent souvent caché, et peuvent être déterminées recherche en laboratoire uniquement.

Malgré le fait que ces infections se produisent sans symptômes apparents, ils peuvent avoir des conséquences très négatives. Si la rubéole ou la toxoplasmose femme a subi comme un enfant, puis la grossesse est généralement pas affectée. Toutefois, si l'infection se sont produits au cours de ces maladies l'accouchement, le résultat peut se produire dans l'infection intra-utérine du foetus. Le virus de l'herpès est très dangereux dans la première semaine du développement embryonnaire.

Par conséquent, dans certains cas, il est important de vaccination . Quand il vient à la rubéole, la femme, auparavant en bonne santé cette maladie, vous avez besoin d'être vacciné plusieurs mois avant la conception. Cette vaccination est recommandé de le faire, et les femmes qui sont à un test sanguin n'a pas été trouvé anticorps . Toutefois, si une femme est déjà enceinte, le vaccin ne peut pas être fait en tout cas, car le virus du vaccin peut nuire au fœtus. Parfois, dans la période automne-hiver, il est également conseillé d'être vacciné contre Grippe . Dans certains cas, les femmes sont invités à procéder à la vaccination contre l'hépatite B.

Pendant la grossesse, la planification est absolument nécessaire de passer l'inspection Dentiste   et d'éliminer tous les problèmes dentaires. Ceci est non seulement pour prévenir une possible transmission d'infections chroniques aux enfants, mais aussi aider à garder vos dents en bonne santé pendant le développement du foetus.

Conseils spécialiste de la génétique   Il est essentiel pour les femmes qui envisagent une grossesse après l'âge de 35 ans. En outre, vous devez visiter la génétique des personnes qui ont des proches parents qui ont eu lieu anomalies génétiques Et si la future mère ou le père avaient déjà été exposés à des radiations ou de la radiothérapie. Si, en raison de certains facteurs, la famille est très important pour le sexe du bébé, puis consulter un généticien est également nécessaire.

Dans certains cas, les essais en préparation à la grossesse comprennent des études sur hormones sexuelles   et les hormones thyroïdiennes . Cela exclure des troubles endocriniens . Ces enquêtes devraient être tenus d'aller à ces femmes qui pointent régulièrement des violations du cycle menstruel, avec une histoire apparaît fausse couche . En outre, le dépistage des troubles endocriniens sont des femmes avec hyperandrogénie   (corps cheveux de modèle masculin) et obésité .

Une enquête complète de la phase de planification de la grossesse est la prévention la plus complète de fausse couche.

Dans le même temps l'homme, qui est sur le point de devenir père, il est également souhaitable de visiter urologue spécialiste   d'exclure les infections urogénitales et l'inflammation des organes pelviens.

En préparation de la grossesse a également mené le groupe sanguin et le facteur Rh des deux partenaires. Avec positifs problèmes de facteur Rh chez les femmes à la conception et de procréer ne sera pas. Quand la femme Rh négatif, vous devez définir l'anticorps. Si elles sont positives, alors la grossesse doit être corrigé. Par conséquent, la conception aura un peu de retard. Avec anticorps négatifs telle analyse plus tard, avec la huitième semaine de grossesse, est répétée une fois par mois.

Si une femme a ramassé le premier groupe de sang, et son partenaire tout autre, il peut provoquer une incompatibilité des groupes sanguins. Tous ces points doivent savoir un médecin qui vous dira comment procéder pour éviter les complications.

Parfois, la femme est également affecté à procéder à une échographie pelvienne pour évaluer l'état de ces organismes et de déterminer l'ovulation.

Mode de vie lors de la planification de grossesse

Préparation à la grossesse implique également la modification de certains principes d'une vie normale. Quelques mois avant la conception planifiée est nécessaire de réviser le régime et essayer d'éteindre d'elle tous les aliments avec des conservateurs, riches en couleurs. Bien sûr, dans les réalités d'aujourd'hui de se débarrasser de produits non naturels est pas toujours possible, cependant, dans le régime devrait être introduit autant de nourriture saine. De l'alcool durant cette période et doivent être jetés complètement. Il est déconseillé de manger des pommes de terre, qui a été stockées pendant l'hiver, car il contient des substances cancérogènes. Les femmes qui veulent devenir mère, devraient manger ail, les oignons, citrons. Il est souhaitable de minimiser la quantité de café à deux tasses par jour. Il est mieux maintenant d'essayer de transmettre tisanes utiles.

Il ya aussi quelques recommandations sur la nutrition pour les femmes qui veulent concevoir un enfant dès que possible. Ces produits favorisent non seulement la fertilité, mais fournissent également une reconstitution de corps féminin nécessaire minéraux   et vitamines . Donc, les experts conseillent d'utiliser les lentilles riches en fer, les épinards, betteraves, haricots. Un grand nombre de graisses saines trouvée dans les olives et l'huile d'olive, les noix, les avocats. Et ici est raffinée graisses, au contraire, réduire la fertilité.

De ne pas être ignorée, et les aliments riches en vitamine C   - Peppers, fraises, pêches, agrumes, brocoli. Les produits laitiers sont également tenus d'être administré dans le régime alimentaire. Toutefois, l'accent doit être mis sur les classiques plutôt que des produits sans gras. Source   La vitamine E   sont des graines de tournesol, les épinards, les tomates. Incidemment, cette vitamine est essentielle, non seulement les femmes mais aussi les hommes qui veulent avoir un bébé. Médecins recommandent aussi souvent de manger le chou, ce qui contribue à la normalisation l'équilibre hormonal .

Il est important de rationaliser l'état interne d'une femme et elle ne devrait pas tomber dans une dépression, éprouvant un stress sévère. Si la future mère travaille dans l'entreprise, où il ya des effets néfastes, il est un lieu de travail doit être changé avant même la naissance a eu lieu.

Visiter les lieux avec de grandes foules autant que possible devraient être minimisés, car elle se heurte à la cession d'une variété de maladies infectieuses. Hypothermie, projets pourrait provoquer des rhumes, qui ont un impact négatif sur l'enfant.

Un mois avant la conception présumée, une femme devrait cesser d'utiliser le sauna surchauffe est pas recommandé. Mais exercices quotidiens devra se faire nécessairement. Une attention particulière au cours de ces mois devrait être accordée à des exercices abdominaux pour renforcer vous voulez faire chaque jour. Dans l'avenir, il aidera lors de l'accouchement et de prévenir l'apparition de ventre flasque après procréer.

Vitamines à la planification de la grossesse

Cependant, non seulement les visites aux médecins est important dans une question aussi importante que la grossesse de planification. Calendrier de grossesse, à partir de laquelle vous pouvez en apprendre davantage sur les étapes les plus importantes du développement de l'enfant par mois ou par semaine, informe que les vitamines et les minéraux sont essentiels à tous les stades d'une femme portant un enfant. Mais le développement harmonieux du fœtus dépend si il ya une quantité suffisante de vitamines lors de la planification de la grossesse fait usage de la future mère.

A publié aujourd'hui certaines des substances les plus importants qui affectent directement le cours de la grossesse, la croissance et le développement correct du fœtus. Très important   l'acide folique   lors de la planification de grossesse, que sa carence peut affecter négativement la croissance du tissu nerveux bébé à naître. Prendre de l'acide folique est nécessaire d'avoir trois mois de traite conception planifiée et pendant les douze premières semaines de développement de l'embryon. Il est prouvé qu'une telle mesure préventive réduit considérablement le risque de manifestation de malformations du système nerveux central chez les enfants. Pour les femmes, l'acide foliveoy de dose optimale est de 400 microgrammes par jour. Dans le développement de complexes de multivitamines pour les femmes enceintes utilisé une telle dose d'acide folique. Apport en acide folique adéquate réduit le risque de l'enfant a hydrocéphalie, malformations du tube neural, l'arriération mentale. En outre, l'acide folique est pas moins utile, et le futur père, que sa carence peut nuire à la spermatogenèse.

Dans les régions où il existe un déficit Iode , Une femme doit compenser le manque de cet élément est déjà dans la phase de planification de la conception. Dans ce cas, de préférence tous les jours pour prendre 100 mg l'iodure de potassium .

Non moins important de la vitamine E pour la grossesse de planification. Malgré le fait qu'il ya une perception de la nécessité de prendre cette vitamine dans les maladies cardiovasculaires, taux élevé de cholestérol, l'athérosclérose, avant de concevoir le bébé d'une femme ne devrait pas souffrir d'un manque de vitamine E. L'effet de cette vitamine dans le corps en fonction de son anti-inflammatoire   et antioxydant   exposition. La vitamine E permet d'améliorer la circulation du sang dans le corps, augmente sa résistance à l'infection. En même temps que les effets positifs de la vitamine sur la corps de la femme ne sont pas croisées des effets secondaires. Si le corps a un approvisionnement suffisant en vitamine E, elle contribue à l'amélioration de la fonction ovarienne. Un enfant à la conception chez la femme enceinte ne sera pas célébré course hormonal. Par conséquent, la réduction du risque avortement spontané . Aujourd'hui, il ya des études qui suggèrent que le manque de cette vitamine dans le corps augmente considérablement le risque de fausse couche.

Plus tard, pendant la grossesse de la vitamine E assure la croissance et l'activité de la normale placenta promotion des produits prolactine   - Hormone, qui est essentiel pour l'allaitement maternel. En outre, un manque de vitamine E peut avoir un effet néfaste sur la santé du nouveau-né.

Pour la vitamine E à partir de sources naturelles utiliser assez régulièrement la qualité de l'huile végétale non raffinée, les œufs, le foie, les produits laitiers et la viande.

Après consultation avec votre médecin, vous pouvez prendre de la vitamine E bien sûr, en adhérant à une dose quotidienne attribué individuellement. Cette vitamine peut être pris indépendamment ou dans le cadre de complexes multivitaminés.

D'autres aspects de la préparation à la grossesse

En préparation pour une future grossesse devraient prendre en compte d'autres facteurs tout aussi importants. Avec la bonne approche à la question de la planification familiale, le couple non seulement à la recherche de la bonne information, mais aussi essayer de trouver un médecin-gynécologue, qui veillera à la femme avant la grossesse, et dans les processus. Il est important que la femme enceinte était non seulement confiant dans ses compétences, mais aussi entièrement confiance à votre médecin.

Avant que vous pensez de la conception, la femme est souhaitable de prendre des vacances pour se détendre et aller à la mer ou à un autre emplacement. Après tout, le changement climatique pendant la grossesse est extrêmement indésirable, et après la naissance du bébé entière de vacances, sera d'organiser un pas de sitôt.

La principale chose - d'aborder la question du temps de planification de la grossesse, puis l'ensemble du processus aura lieu sans complications et des difficultés imprévues.