9 décembre 2011

La vitamine B3   (acide nicotinique) - vitamine , Un médicament qui est impliqué dans de nombreuses réactions oxydatif cellulaire. Jusqu'en 2008, la Russie a été utilisé comme un supplément diététique, mais il est maintenant interdit.

Les principales fonctions de la niacine:

Participation dans le métabolisme les acides aminés . protéines . graisse . Le maintien de la biosynthèse. La normalisation de la respiration des tissus. Fournir glycogénolyse   - La réaction qui a lieu dans les muscles et le foie. Il normalise les niveaux de lipoprotéines de sang. Peut réduire la concentration cholestérol   priyant sang à des doses élevées (3 g / jour).

• Elle a un effet anti-athérogène
• Vasodilatation, principalement de petite taille (y compris le cerveau)
• Elle a un effet anticoagulant
• Il améliore la microcirculation
• Il améliore l'activité fibrinolytique Blutwurst
• Amélioration de médicaments vasodilatateurs
• Régule la glycémie
• Maintenir une peau saine

Sources de vitamine B3:

• Viande, rein, foie
• Pain
• Haricots, le sarrasin
• Champignons
• Ananas

Besoin

15 à 20 mg de besoin quotidien d'acide de nicotine.

Indications

Pour recevoir de la vitamine B3, il existe de nombreuses indications parmi lesquels: une alimentation déséquilibrée et insuffisante, la malabsorption (y compris en raison de violations du pancréas), la pellagre (une maladie causée par une mauvaise alimentation), la maladie Hartnupa (malabsorption des acides aminés) perte de poids rapide, persistante diarrhée La maladie, l'entéropathie au gluten, une gastrectomie de Crohn, cirrhose   et chronique hépatite , Fièvre prolongée, une infection chronique, hyperthyroïdie . grossesse . lactation . malignité , L'hyperlipidémie, les plaies et les plaies purulentes, colite , Hypoacid gastrite, névrite du nerf facial, troubles circulatoires dans le cerveau, maladies et spasme vasculaire , Microangiopathie diabétique polyneuropathie .

Contre-

Précautions vitamine B3 doit être pris à un ulcère gastro-duodénal 12 de l'ulcère duodénal et gastrique (en dehors de la phase aiguë), la gastrite giperatsidnom, hypotension, insuffisance hépatique, l'hyperuricémie goutte , Le glaucome, l'hémorragie. Contre-indication absolue pour recevoir des doses supplémentaires de vitamine B3 est une hypersensibilité à elle, jusqu'à deux ans.

Les effets secondaires

Avec une dose excessive de l'acide nicotinique peut être rinçage de la moitié supérieure du corps et de la peau, des étourdissements, paresthésie . arythmie Tribunal forte cutanée, nausées, vomissements, sécheresse des yeux et la peau, de la diarrhée, des myalgies. Lors de l'application pendant une longue période, des étourdissements, des maux de tête, le foie gras, sensation de chaleur, l'hyperuricémie.

Symptômes de carence de vitamine B3:

• La diarrhée, des irrégularités dans les voies digestives
• CNS: instabilité émotionnelle, la perte d'appétit, maux de tête, irritabilité, perte de mémoire, la fatigue
• Glossitis
• Pigmentation et la peau squameuse lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil