14 août 2012

Après accouchement Enfin derrière nous, et une jeune mère peut consacrer pleinement sa vie pénible, mais très agréable soin du bébé. Mais bien souvent la femme à ce moment il ya des problèmes de santé. Certains événements désagréables qui se sont produites pendant la grossesse, "flux" lisse et à la semaine postnatale, forçant une femme de vivre une gêne importante. Nous parlons de post-partum constipation Qui se produisent dans environ un tiers des jeunes mères.

Malgré le fait que la pression de l'utérus sur les intestins est pas respecté, la manifestation de troubles de l'intestin déclencher d'autres problèmes. En particulier, vient de donner naissance un bébé de sexe féminin muscles abdominaux est très lente, le canal de naissance, blessés au cours de l'émergence de l'enfant dans le monde est pas encore complètement guéri. En outre, de nombreuses femmes après l'accouchement souffrent plus d'un trouble - post-partum Hémorroïdes Cela, à son tour, aggrave la situation avec la constipation. En outre, très souvent, la constipation après l'accouchement déranger ces femmes qui ont souffert Césarienne .

Types et étapes de la constipation

Constipation - A la suite des violations dans le processus de formation et de la promotion ultérieure de selles dans les intestins. Avec le développement de la constipation est une stagnation de la digestion des déchets dans l'intestin ou du rectum. Pour distinguer plusieurs types de constipation fonction de l'étiologie et la base pathogénique. Nutritionnelle   la constipation se produit dans le cas où une personne viole le régime alimentaire a eu un régime défectueux ou qu'il utilise très peu de liquide. Avec dyskinétique   altération de la motilité constipation du côlon, dans lequel ces boulons peuvent être hypotonique . hypertonique . spasmodique . Si le patient a une place organique   la constipation, il devient la cause d'une variété de tumeurs et malformations de la moelle épinière, ainsi que des cicatrices et d'autres entités dans l'anus et dans la région ano-rectale.

Réflexe conditionné la constipation se produit lorsque la condition de la suppression constante de pulsions de déféquer, dans des situations stressantes, ainsi que dans le cas de raisons psychogènes nerveuses. Ce type de constipation survient parfois chez les patients atteints fissures rectales   et paraproctitis . Constipation Type d'intoxication   manifesté dans le cas d'intoxication par des poisons ou des médicaments.

Du point de vue du tableau clinique, il ya trois étapes de la constipation. Avec compensé   la défécation en scène a lieu dans 2-3 jours, alors que le patient se sent que les intestins ne sont pas vidés complètement. Environ la moitié des patients souffrant de flatulence   et des douleurs abdominales. Avec subcompensated   escabeau est retardée pour une période de 3 à 5 jours. Cette défécation se produit uniquement après l'adoption de laxatifs ou des lavements. Dans la plupart des cas apparaît ballonnements, inquiet à propos de la douleur abdominale, la défécation personne ressent de la douleur.

À décompensée   étape de constipation caractérisé par l'absence d'une chaise pendant 10 jours ou plus. L'acte de la défécation se produit seulement après lavements hypertoniques ou siphon. Le patient montre des signes d'intoxication fécale, et palpation abdominale révélé "pierres fécaux."

Causes de la constipation dans le post-partum

Il existe plusieurs raisons qui déterminent la manifestation de la constipation après l'accouchement. Tout d'abord, un changement dans les habitudes de défécation peut affecter une très forte baisse des niveaux hormonaux qui se produit après la naissance. À la naissance, le bébé d'une femme tendue et très affaibli les muscles abdominaux et le périnée.

Dans les premiers jours après la naissance continue de mettre la pression sur l'utérus des intestins, qui a suffisamment augmenté. Pour revenir à la taille normale de l'utérus est seulement après 6-8 semaines. Dans le même temps, les intestins et le reste "en mouvement", il a réorienté progressivement à sa position normale après avoir été déplacé dans le processus de porter un enfant. Dans la période post-partum, les femmes sont très souvent perturbé la motilité intestinale, les selles et se déplacent plus lentement.

Chez les femmes qui ont eu une naissance difficile ou césarienne, le corps vient d'être imposée coutures. En raison de leur douleur, et la crainte que les sutures après une chirurgie ou une épisiotomie se dispersent, la jeune mère ne peut pas natuzhitsya à un point tel que d'établir une chaise. Aucun phénomène moins problématique peut être considéré comme les hémorroïdes, la douleur résultant dans lequel, devient souvent un obstacle à la création d'un mouvement normal de l'intestin après la naissance.

Constipation après l'accouchement se pose souvent comme une conséquence d'une mauvaise approche à la mère de la nutrition de soins infirmiers. Un facteur tout aussi important à considérer et un stress psychologique constante, qui est associée à de nouveaux troubles et les soucis. De plus, la cause de la constipation post-partum peut être intestinale congénitale.

Caractéristiques constipation après l'accouchement

Les femmes dans les semaines postnatales principalement développées constipation dyskinétique de divers types. Si vous venez de donner naissance à son bébé maman inquiète constipation atonique , Dans ce cas, on observe une diminution du tonus musculaire de la paroi intestinale. En conséquence, l'activité motrice de l'intestin ralentit progressivement, il devient lente. Fondamentalement constipation atonique après l'accouchement sont typiques pour les femmes qui ont donné naissance à un bébé par césarienne. Il se trouve que intestin réagit à presque toutes les opérations chirurgicales effectuées dans la cavité abdominale. Certaines erreurs dans l'alimentation provoquent également la constipation atonique chez les femmes venant d'accoucher.

Constipation spasmodique après la naissance, à condition qu'il n'y tonifier les intestins. En conséquence, l'intestin est serrée, et l'activité de l'intestin devient stérile. Ce type de la constipation chez les jeunes mères résulte principalement du fait de facteurs psychologiques.

Les symptômes typiques de la constipation atonique sont des douleurs abdominales, qui sont le dessin du personnage. En outre, il existe un dépassement de capacité constante de l'intestin, un niveau élevé de production de gaz. Jeune maman peut se plaindre de la perte d'appétit, des nausées, des périodiques, et un sentiment de léthargie apathie . Lorsque la défécation aller abondante selles d'abord serré et solide, senti la douleur. Si il ya des fissures dans le processus, le tabouret peut aller avec sanglante ou striée de boue.

Les symptômes de la constipation spastique manifestent douleur paroxystique, et la douleur survient le plus souvent sur la gauche. Les patients concernés par les manifestations persistantes de flatulences, il n'a pas l'appétit, nausées périodiquement inquiet. Une femme devient irritable. Aller à la selle se produire plus d'une fois par jour, mais l'intestin est pas complètement vidé.

Il se produit dans les nouvelles mères et la constipation découlant comme une conséquence de l'extension du gros intestin. Une telle serrure - une conséquence de trop longtemps passage des matières fécales le long de l'intestin allongé. Tabouret avec un très solide, et les symptômes sont semblables aux symptômes de la constipation spastique.

Comment éviter la constipation post-partum

Pour éviter la constipation postnatale, ainsi que de se débarrasser des problèmes déjà existants, il est nécessaire tout d'abord de développer un menu approprié. Ainsi compte tenu de ce que les produits peuvent être utilisés dans le processus allaitement maternel   bébé. Si la constipation est utile d'inclure une mère qui allaite dans le régime alimentaire de sarrasin, le millet et l'orge porridge, des céréales, de l'huile végétale, du pain noir. Il est important de manger suffisamment de légumes chaque jour. Immédiatement après la naissance, la femme a un betteraves utiles et les carottes, les courgettes, le potiron, boire compote de fruits secs.

Il est utile pour la constipation et la compote de groseilles lumière. Pour le préparer, vous devez prendre une cuillère à soupe de baies et un verre d'eau. Par la suite préparer le bouillon 10 minutes. Dans le même temps ne devrait pas être inclus dans le menu du thé fort, soupes cohérence muqueuse, semoule et riz au lait, les bleuets, les poires, les haricots, les noix, le pain blanc, car ces produits ont une action de fixation. L'activité intestinale significativement lente peut aussi être fromages à pâte dure.

Pour normaliser la fonction intestinale devraient boire beaucoup de liquides: il peut être de l'eau ordinaire et que le thé faible ou une compote de fruits. Après le réveil le matin sur un estomac vide pour boire un verre d'eau froide: cette méthode aide efficace pour stimuler les mouvements intestinaux. Une autre recommandation - avant le coucher boire un verre d'eau tiède dans laquelle une solution de tiers de jus de citron.

Traitement de la constipation après l'accouchement

Si une femme est gravement dérangé la constipation après l'accouchement, il peut prendre des laxatifs. Cependant, dans ce cas, il convient de rappeler que l'utilisation à long et trop fréquent de ces médicaments (traitement des laxatifs plus d'un mois ou deux plusieurs fois par semaine) peut mener à la dépendance. En conséquence, au fil du temps, il peut exiger des doses de laxatifs augmenté, tout comme l'effet du traitement diminue progressivement, et les symptômes de la constipation deviennent plus prononcés. Dans ce cas, nous parlons de deux médicaments et un tisanes.

Pendant l'allaitement, certaines femmes sont laxatifs. Par conséquent, avant de commencer le traitement nécessite une consultation médicale obligatoire. En règle générale, lors de prescripteurs de lactation forlaks   et Fortrans . Souvent utilisé dans de tels cas, les formulations de lactulose - Normase . Dufalac . Portalak . Parfois nommé des suppositoires de glycérine Et Bougies avec l'argousier   dans ce cas, si la femme souffre d'hémorroïdes et plus.

Si une femme a développé une forme de constipation spastique, il ne peut pas accepter des fonds qui sont basés sur Senna. Ces préparations sont le renforcement de la tonalité de la paroi musculaire du côlon, ce qui est inacceptable dans la constipation spastique. En outre, ces médicaments peuvent déclencher des douleurs de l'intestin chez l'enfant.

Traiter la constipation après l'accouchement peuvent et en utilisant diverses concoctions de plantes, ainsi que les recettes des autres, qui aident à traiter efficacement le problème. Si une femme diagnostiquée avec la forme spastique de la constipation, puis une demi-heure avant un repas est recommandé de boire une tasse de jus de pomme de terre du trimestre, la moitié dilué avec de l'eau. Il est important que le jus était frais. La jeune mère aussi convenir la recette suivante: vous avez à faire bouillir deux cuillères à soupe de baies écrasées figues dans un verre de lait ou d'eau. Ce bouillon est dans la forme de chaleur prendre une cuillère à soupe plusieurs fois par jour.

Pour le traitement de la constipation spasmodique peut être préparé en décoction à base de plantes. Pour ce faire, mélangez à parts égales des fruits de l'anis, la racine de valériane, les herbes, l'ortie, feuilles de menthe poivrée et de fraises de forêt, fleurs de camomille. Une cuillère à soupe de la collection est versée dans un thermos et versez l'eau bouillante. Après une perfusion de quatre vingt dix minutes de mélange filtré et pris deux fois par jour après les repas pendant un demi-verre.

Pour le traitement de la constipation formes atopiques utilisé d'autres recettes. Influence effective a des fruits perfusion du carvi, fenouil et d'anis. Mélanger les matières premières devraient être à parts égales, verser de l'eau bouillante et de la souche après vingt minutes. Accepter perfusion à un tiers de tasse trois fois par jour pendant environ 30 minutes avant un repas. Il est important de planter des graines sont mûres ,.

Pour la préparation d'une autre perfusion, qui est utilisé pour traiter la constipation après l'accouchement, besoin de prendre parties égales des fruits de sorbier, marjolaine et l'ortie, feuilles de mûres et de fruits bleutés de fenouil. Une cuillère à soupe de cette collection verser un verre d'eau bouillante et insister pour une demi-heure dans un thermos. Jeune mère doit boire l'infusion trois fois par jour après les repas pour une troisième tasse.

Si la constipation persiste pendant une longue période, il peut être utilisé pour traiter une décoction de lin. Une tasse de graines doit être bouillie dans une tasse d'eau et laisser infuser pendant plusieurs heures. Bouillon de verre avant l'heure du coucher.

Exercice contre la constipation

Un excellent moyen de se débarrasser de la constipation sont un peu d'exercice postnatale. En outre, une telle méthode - la plus sûre pour les mères allaitantes. Avec série d'exercices physiques bien choisi peut non seulement stimuler les contractions utérines plus intense, mais aussi pour éviter le risque d'une hernie ligne médiane de l'abdomen, ainsi que pour améliorer le tonus des muscles abdominaux. En outre, l'activité physique - une excellente façon de perdre ces kilos supplémentaires qui se sont accumulés au cours de procréer. Dans cet exercice simple suffit pour effectuer seulement 10 minutes, en les répétant, si possible, 2-3 fois par jour.

Déjà dans les premiers jours après la naissance de la femme dans la position couchée peut effectuer des exercices de respiration. Il est important de respirer profondément que possible, en tirant le ventre que vous expirez. Après quelques jours dans le complexe peuvent être introduits progressivement et d'autres exercices. Dans la femme couchée appuie fortement ses genoux ensemble. Cette muscles inspirateurs du plancher pelvien trop gênant, que vous expirez - détendre. Dans l'exécution d'un autre exercice en position couchée sur l'inspiration que vous avez besoin de lever le bras gauche et la jambe droite sur l'expiration - omis. Ensuite, répétez l'exercice avec l'autre jambe et au bras. Répéter chaque exercice doit être décrit au moins cinq fois.

Dans une position debout à mettre ses pieds la largeur des épaules, les bras tendus en avant. Les jambes ne viennent pas sur le sol, tandis que la droite est donnée le plus en arrière. Ces mouvements sont faits à inhaler, revenir à la position de départ - expirez. L'exercice est répété alternativement dans les deux directions. Un exercice similaire - le corps se tourne vers le côté avec ses mains jointes devant le château. En effet et de rétraction de la position de l'abdomen et du périnée inspiratoire à quatre pattes. Dans le même temps vous avez besoin de retenir votre souffle pendant quelques secondes, puis détendez-vous.

Environ deux semaines après la livraison d'un tel complexe gymnastique après la naissance   complétée par plusieurs autres exercices. En position debout lever les mains sur les épaules, les coudes doivent être mis en avant. De cette position, la femme lève la jambe droite pliée au niveau du genou, et essaie de toucher le coude genou gauche. L'exercice est répété plusieurs fois dans les deux directions. Plus tard, cet exercice peut être un peu plus difficile: ses pieds sont placés légèrement sur le côté, et les muscles du périnée lors de serrer les genoux de levage.

Ces exercices simples peuvent effectuer toutes les jeunes mères qui ne sont pas transférés césarienne, et ne pas obtenir les lacunes profondes dans le processus de l'accouchement.

Ceux qui souffrent de constipation atonique, après le réveil le matin, vous pouvez frotter la peau autour du nombril, ainsi que sa gauche. Mouvement devrait aller vers l'aine. Ce massage doit être effectué dans les cinq minutes, les jambes légèrement fléchies. Si il ya une constipation spasmodique, il est nécessaire de faire un mouvement doux, caressant l'abdomen dans le sens horaire. Lorsque le mouvement peut être un peu pressé sur l'estomac.

Une jeune mère doit veiller à ce que beaucoup de temps de ne pas nourrir l'enfant dans la même position. Alors vous avez besoin de changer constamment la position.

Bien que la constipation après l'accouchement sont phénomène tout à fait désagréable, mais avec la bonne approche pour le traitement et la correction d'un mode de vie, vous pouvez obtenir assez débarrasser d'eux rapidement.