8 novembre 2012

Les repas quotidiens pour les enfants et adolescents en dehors de la maison devraient être considérées comme une cause majeure de symptômes l'obésité infantile Crois scientifiques des Etats-Unis.

Après analyse des informations recueillies au cours de cinq années de recherche, les experts de l'Université de l'Illinois à Chicago ont constaté que les enfants qui mangeaient régulièrement au café, bistrot ou un restaurant, chaque jour consomment en moyenne 125 calories dessus de la normale et les adolescents dépassent la limite quotidienne de calories 306.

L'étude a porté sur 4717 enfants, dont l'âge variait de 1 à 2 ans, et 4699 adolescents dont l'âge variait de 12 à 19 ans. Les chercheurs ont constaté que les enfants qui mangent régulièrement, consomment plus d'aliments malsains: 25% de plus graisse , 13% - sucre 17% - sel . Mais si l'apport calorique dans le café-bistro est supérieure à la valeur nutritionnelle quand il est nettement réduite. Ce qui est important est le fait que, avec un tel circuit d'alimentation des enfants font cruellement défaut produits laitiers sont importants pour le développement de l'organisme en croissance.

Pendant ce temps, les scientifiques ont fait valoir que pour lutter efficacement contre l'obésité chez les enfants pourront seuls les membres de ces familles, où tous sont bien conscients de combien il est important de temps pour ajuster le poids de l'enfant. En outre, il convient de noter que, pour surmonter le problème de l'obésité prend beaucoup de temps et une orientation claire sur les résultats.

Pour la date déterminée par plusieurs causes dominantes de l'obésité infantile. Tout d'abord, cela est la mauvaise approche de la nutrition. Facteur génétique - la tendance à l'obésité en raison de son développement de la génération plus âgée dans la famille. Donc, si l'obésité de la famille a été diagnostiqué chez un parent, alors la probabilité de celui-ci à l'enfant est de 40%. Mais si vous êtes en surpoids deux parents, le risque d'obésité chez l'enfant est déjà de 80%.

Dans des cas plus rares d'obésité chez les enfants se développe en raison de perturbations surrénal   et pancréas . Mais inactivité physique   Il entraîne un gain de poids rapide est beaucoup plus probable. Les experts notent que ceci est un problème particulièrement grave pour les enfants d'aujourd'hui, qui la plupart du temps sans mouvement actif.

Afin d'obtenir des résultats significatifs, les parents ont besoin de faire des changements importants dans le mode de vie et les repas quotidiens. En outre, les scientifiques sont invités à motiver les enfants par exemple, manger de la nourriture saine et que faire de l'exercice.

L'enfant est en tout cas, ne devrait pas être autorisé à pratiquer la "faim" régime : Il est important pour le corps de l'enfant en temps opportun et dans le plein et recevoir protéines Et hydrates de carbone Et vitamines . Par conséquent, le point le plus important dans ce cas, il est le remplacement des produits dangereux utiles. Quant à l'exercice, il est nécessaire d'agir sans pression et progressivement vacciner votre enfant un amour pour un certain type de sports et d'activités quotidiennes.

Il est important de choisir un programme de lutte contre l'excès de poids porté par tous les membres de la famille. Un autre avis d'expert: essayer de toujours garder l'enfant psychologiquement, sans laisser le stress de provoquer une panne.