Le 19 mars 2013

Flic - Un état dans lequel un pied humain est déformé, et donc ses arcs surbaissés. En raison de cette souche sont perdus avec des ressorts et de la fonction d'absorption des chocs du pied. Flatfoot plus fréquente chez les femmes.

Types de flatfoot

Pour distinguer plat congénital   et acheté . Congénitale plat   un enfant diagnostiqué relativement rare. Cela se développe à la suite de changements de pathologie intra-utérin dans les éléments de structure du pied. Flatfoot acheté Elle peut se développer dans les deux enfants et les adultes. À son tour, cette forme de flatfoot divisé en plusieurs types.

Développement flatfoot traumatique   - Le résultat de fractures de la cheville et du pied os. Une telle situation se produit et si le tissu mou endommagé, ce qui renforce l'arc.

Paralysante plat   (soi-disant plat du pied paralytique) est une conséquence de la polio. Flatfoot développe en raison de la paralysie des muscles des muscles du pied et du tibia.

Si un enfant ou un adulte déplacés rachitisme , Les conséquences de cette maladie est plat rachitique.   Lorsque les os rachitisme de pied forment correctement, ce qui conduit finalement à pieds plats. Les os chez les patients souffrant de rachitisme est pas aussi forte que chez les personnes saines, de sorte que le pied peut être progressivement déformés par le stress quotidien.

Également publié statique plat Qui peut être due à une prédisposition génétique à la maladie, l'affaiblissement des muscles et des ligaments du pied, ainsi que la conséquence d'un mode de vie sédentaire et trop faible activité physique. Provoquer flatfoot statique peut également excès de poids Ou chaussures inappropriées, et aussi trop forte pression sur les pieds, ce qui entraîne dans la marche constante en talons hauts, avec une augmentation de poids pendant la grossesse, etc. Cette forme de flatfoot est la plus fréquente (environ 80% a été diagnostiqué statique plat).

Si il y a un aplatissement des arches longitudinales et transversales du médecin détermine que le patient Combiné plat .

Causes de pieds plats

Si une personne cesse la forme normale, il dispose de deux ensembles - longitudinal   (un ensemble de son bord intérieur) et traverser (situé sous la base des doigts). Et les voûtes longitudinales et transversales sont responsables pour un amorti et maintiennent l'équilibre. Mais avec l'affaiblissement des ligaments et des muscles du pied est perturbé leur forme normale. Par conséquent, le pied devient complètement à plat, la perte de la fonction de ressort, qui est le plus important.

Lorsque la charge Flatfoot, qui tombe normalement sur les articulations et la colonne vertébrale de la jambe de pied compensé. Étant donné que ces organismes ne sont pas conçus pour remplir cette fonction, ils finissent par échouer. En conséquence, le développement de diverses maladies. Parfois, les gens se plaignent de douleurs dans le dos ou les jambes, sans même se rendre compte que la principale raison pour cela est juste à plat. Une douleur persistante dos, la fatigue, la marche et d'autres phénomènes négatifs associés à pieds à plat, peut conduire à arthrose . Parce dysfonctionnement du système de support peut aussi se développer scoliose   pour pieds plats. En plus les pieds à plat, il est très souvent associée à des manifestations chez les patients Varices . Par conséquent, en cas de suspicion de développement du pied plat jeunes tout naturellement intéressés à la question de savoir si l'armée de prendre un pied plat. Mais les experts conseillent toujours pas penser à l'origine de vous prendre dans l'armée à cette maladie, et comment éviter les conséquences négatives.

Les symptômes de flatfoot

Symptômes flatfoot personne attentive peut facilement détecter en lui-même. Tout d'abord, une maladie " questions "Etat de l'homme de la chaussure. Depuis le pied est inhabituel, chaussures usent plus rapidement de l'intérieur. Il est plus facile de remarquer chaussures quand vus talon . Lorsque les pieds plats patient se sent souvent que ses jambes se fatiguent. Il est très rapide en position debout charge, ainsi que la marche continue. En conséquence, Armée   - Non l'établissement où l'endroit des personnes atteintes de flatfoot sévère. Arrêts dans adultes et les enfants ayant les pieds plats sont douloureux après un exercice intense. À la fin de la journée, une personne peut se plaindre d'une sensation de lourdeur dans les jambes fortes. Cette étape peut être gonflée, et semblent même parfois des convulsions, la cause de ce qui peut être initialement incompréhensible pour l'homme. Gonflement dans le flatfoot apparaît souvent près des chevilles. Particulièrement difficile pour les femmes qui ont utilisé de marcher sur ses talons. Cela leur donne beaucoup de difficulté.

Souvent quand les gens flatfoot dit que sa jambe comme il devient plus grande. En conséquence, il augmente la taille des pieds, qui de manière significative lors de l'achat de chaussures. Lorsque la maladie progresse, la personne périodiquement douleurs lombaires . pieds Et ainsi il est également souffrir de maux de tête .

Notez, cependant, que, avant de décider comment traiter les pieds plats ont besoin d'être sûr du diagnostic. Le fait que la plupart de ces symptômes est observée lorsque varices . Par conséquent, chaque personne célébrant l'apparition périodique de la douleur dans le bas de la jambe et le pied, doit être immédiatement examiné par un podologue. Un médecin expérimenté sera de déterminer la nature du problème et suggérer comment guérir la maladie.

Avec longitudinal   et plate transversale   les symptômes sont un peu différentes. Alors, quand une personne dit les pieds plats longitudinaux sévère fatigue et à l'arrière de l'oedème pied plus près du temps du soir. Si vous appuyez au milieu du pied ou le pied, la douleur apparaît. Une personne avec cette forme de flatfoot est très difficile de ramasser ses chaussures confortables, comme la voûte plantaire longitudinale devient peu à peu invisible, et aplatit le talon. La cheville est très difficile de se déplacer, et en même temps, mais la douleur dans les pieds, on note une douleur constante. La longueur totale du pied devient plus grande. Parfois pieds plats longitudinaux 1 degré   une personne peut tout simplement ignorer. Mais si la maladie va dans l'étape 2 degrés, son traitement doivent être prises immédiatement.

Lorsque flatfoot croix disparaît voûte en croisée, et les orteils ainsi déformés. En face de son ministère ont constamment douleur, cloques apparaissent. Fingers sont marteau. Le gros orteil dévie vers l'extérieur. La longueur totale du pied devient plus petite.

Degrés de flatfoot

Il existe différents gravité de la maladie. Selon à ce sujet et il est déterminé par le degré de flatfoot. Le premier stade de la maladie est la défaillance de l'appareil ligamentaire   - Le premier stade de la maladie. Dans cet état, une personne ne change pas la forme du pied, mais à cause de l'entorse il ya la douleur après un stress. Si une personne est au repos, la douleur disparaît.

Avec   1 degré maladie plat est faible, il ya la fatigue dans les jambes après un stress, des gonflements dans la soirée, la douleur à la pression sur le pied, un changement d'allure.

Flic 2 degrés   Il provoque des problèmes plus graves pour le patient. A ce niveau, il ya des signes de la maladie combinée flatfoot, l'arthrite peut se développer. Le pied se aplatit, ses arcs disparaissent, des douleurs dans les pieds devient forte et constante. Allez à la personne malade est difficile. Comment traiter la maladie, le médecin doit déterminer à quel dans cet état dès que possible pour demander des conseils.

Flic Grade 3 - Un état dans lequel la déformation du pied est exprimée très fortement. L'homme se sent constamment une douleur distincte dans les jambes, les pieds, il a remarqué une tuméfaction. La personne souffre de maux de tête, il serait dur travail, il ne peut pas faire du sport. Il estime qu'il est difficile de marcher, et ne correspond pas catégoriquement les chaussures habituelles.

Complications flatfoot

Lorsque les pieds plats peuvent développer de nombreuses complications qui conduisent à des problèmes de santé graves. Un homme souffrant d'un pied plat Douleur Retour . hanches . tour . pieds . Il dit Kosolapov tout en marchant Il a observé la posture et la démarche grave. Flatfoot est une maladie du pied: un patient souffrant de cette pathologie peut se développer épine calcanéenne . la flexion des orteils . valgus   ou varus du pied . maïs   et d'autres. Il développe aussi la maladie du genou, du bassin et de la colonne vertébrale. Souvent, quand une personne souffre de pieds plats ongle incarné .

Diagnostic de flatfoot

Pour diagnostiquer les pieds plats doivent être considérés ichnogram . Cela peut être fait même à la maison. Semelles devraient être répartis avec soin crème grasse, puis la personne devraient être sur un morceau de papier, tout en se tenant droit et se penchant sur l'ensemble du pied. L'empreinte d'un pied sain est un évidement sur le côté intérieur, et la largeur de l'évidement prend une grosse partie du pied. En l'absence de cavités ou si il ya seulement un léger retrait, il est un plat du pied. En médecine, ce test est appelé plantography .

En plus de ce test dans le diagnostic du médecin accorde une attention à la présence des symptômes du patient indicatifs de pied plat.

Pour établir un diagnostic, les médecins utilisent parfois méthode podométrique Frinlyanda . L'indice dite podométrique est déterminée mathématiquement. Il utilise la mesure de la longueur et de la hauteur du pied.

Mais la méthode la plus précise de détermination d'une personne est considérée comme étant de rayons X pieds plats. Dirigé images à rayons X des deux pieds, et le patient doit être, et les photos sont prises dans les projections frontales et latérales. Dans l'étude de rayons X le médecin examine l'amplitude de la déformation angulaire et conclut diagnostic.

Il est très important dès que possible de diagnostiquer un enfant comme les pieds plats tout à fait correcte seulement à un âge précoce. Comment traiter les enfants ont les pieds plats, le médecin détermine, après un diagnostic de la maladie et les causes précises. Mais gardez à l'esprit que Pinpoint plat enfants d'âge préscolaire est possible seulement après que l'enfant atteigne cinq ans, car les jeunes enfants, il ya la couche de graisse qui protège l'os et l'os de l'unité de pied est encore cartilagineux. Par conséquent, les enfants sont encouragés à inspecter périodiquement conduit à un orthopédiste, qui, si nécessaire, désigner un massage ou d'autres traitements.

Traitement des flatfoot

Il convient de noter que le traitement efficace des pieds plats chez les enfants est seulement possible aussi longtemps jusqu'à ce qu'ils soient 12-13 ans . Tous les traitements sont pratiqués chez l'adulte, ne peut suspendre la progression de la maladie et soulager la douleur et d'autres symptômes. Mais, en général, l'approche de traitement chez l'adulte et chez l'enfant est utilisé presque la même. Tout d'abord, la nécessité de la prévention qualitative du développement ultérieur du pied plat. Après consultation avec un traitement spécialisé qui peut être fait à la maison, comme méthode principale est de masser et des exercices spéciaux. Pour effectuer un massage, vous pouvez utiliser une spéciale Mat pour le traitement de pied plat Ce qui est le plus efficace dans le traitement de la maladie chez les enfants d'âge préscolaire. Pad de massage peut être utilisé à la maison, mais avant de l'appliquer doit dire le spécialiste.

Il a recommandé une série d'exercices simples qui donnent néanmoins un excellent effet. Donc, il est très utile marche sur son talon et les orteils, ainsi que sur le côté extérieur du pied. Vous pouvez utiliser vos orteils pour recueillir une variété de petits objets. En outre, les médecins recommandent souvent une marche sur l'herbe, le gravier, le sable pieds nus.

Massage pour plat   Elle implique l'utilisation d'un grand nombre de techniques différentes. Cette Caresser . foulage . frottement   et d'autres méthodes. Masser le pied, il est nécessaire de passer des orteils au talon. Massage implique le mouvement de la jambe de la cheville à l'articulation du genou. Comment exercer et de massage tonifie parfaitement les muscles et les ligaments du pied. Il peut être utilisé dans le traitement de bain spécial pour les pieds.

Comment traiter traverser plat Le médecin détermine, en tenant compte de toutes les données obtenues dans le processus de diagnostic. Retirer la douleur, vous pouvez utiliser des médicaments et de la physiothérapie. Très probablement, le spécialiste conseille au patient de porter des semelles orthopédiques spéciales qui soutiennent la voûte plantaire du pied. En outre, cette semelle intérieure corriger les violations de la structure du pied. Dans de telles semelles est à l'intérieur du cou de pied, le talon présente un évidement, et où l'arc transversal, situé coussin. Avec l'aide de spécial " cales "Vous pouvez modifier le réglage de l'angle du pied. Ces semelles peuvent être achetés dans une pharmacie ou dans les magasins spécialisés. Ils portent, ainsi que des exercices spécialement sélectionnés permettent un traitement efficace des flatfoot transversale et de réduire considérablement les symptômes de la maladie. Cependant, l'efficacité de ce traitement dépend de quel degré plat diagnostiqué chez le patient. Dans chaque cas, le traitement peut agir différemment. Si l'appartement a pris les formes sévères, la maladie seulement quelques suspendue. Si il est une maladie négligée, la pratique de porter des chaussures orthopédiques spéciales.

Ainsi, il est important de veiller à une approche globale pour le traitement, pour renforcer les muscles, soulager la douleur et d'arrêter la progression de la maladie.

Mais si il y avait une forte déformation du pied plat du pouce, et l'homme presque ne peut pas trouver les bonnes chaussures, le médecin prescrit une opération chirurgicale.

Exercices pour plat

Il est important que le patient effectue des exercices spéciaux pour les pieds à plat tous les jours. Les muscles et les ligaments du pied comme un besoin de prévention de former en permanence, sinon ils vont affaiblir, et finalement développer des symptômes de pieds plats. Contre ce phénomène appliquer effectivement quelques exercices simples. Donc, pour guérir les pieds plats chez les enfants et empêcher son développement chez les adultes, il est nécessaire d'effectuer la prochaine série d'exercices.

Assis sur une chaise, vous avez besoin pour redresser et plier vos orteils. Ensuite, redressez vos genoux, tirez chaussettes avec le stress d'abord par moi-même, alors pour eux-mêmes. Avec les genoux tendus plusieurs fois besoin de se connecter à la plante des pieds.

Il est également efficace pour amener le mouvement circulaire du pied vers l'extérieur d'abord et ensuite - à l'intérieur. Parcourir, vous pouvez soulever les jambes: redresser, soulever d'abord un, puis l'autre jambe. Sans prendre ses chaussettes sur le plancher, il est nécessaire de réduire autant que possible et augmenter vos talons.

Muscles ramasser de petits objets orteils, laminage objets ronds jambe bien développé. Et dans le processus de travail sédentaire peut être périodiquement semelles censé ratisser le sable.

Une série d'exercices en position debout, vous pouvez commencer avec la levée de mysochkah. De cette position, vous devez aller sur le bord externe du pied, puis revenez à la position de départ. Efficace que des sit-ups, mais le talon sur le sol, vous ne pouvez pas déchirer.

Pour compléter un exercice sur les talons de marcher sur la pointe des pieds, avec les doigts pincées avec vos doigts. Vous pouvez aussi aller sur le côté sur un journal. Chacun de ces exercices doivent être effectués 10 fois et faire chaque jour 1-2 fois.

Prévention de flatfoot

Pour éviter le développement de cette maladie, être sûr de choisir les bonnes chaussures. Prévention Flatfoot comprend de porter des chaussures en cuir à semelles souples. Le talon ne doit pas être plus élevé 4 cm . Il est important que la chaussure ne soit pas trop lâche. Cependant, de bonnes chaussures peuvent blesser encore plus. Lors du choix des chaussures, vous avez besoin d'acheter seulement de haute qualité et les éléments les plus appropriés. Les chaussures pour enfants devrait avoir cou doux, semelle talon souple et rigide. Le talon ne doit pas dépasser polsanitimetra . Il ne faut pas pour les enfants à porter les chaussures, qui étaient auparavant d'autres enfants, comme il a été déformé. Et elle est chargée avec une charge irrégulière sur le pied.

Il est important d'éviter l'arrêt de blessure, rapidement traiter le rachitisme, d'assurer l'exercice régulier. Le dernier point est particulièrement important pour ceux dont le travail implique assis. Mais trop forte charge trop mal, si parfaite - une activité modérée.

Grande effet rend la marche régulière pieds nus sur les plages de sable, herbe, utilisation à domicile massage.

Valgus pieds

Valgus pieds   - Une maladie dans laquelle le processus de bombage conjointe métatarse-phalange du pouce . Tous les autres doigts aussi progressivement déformés. pierre

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