27 mai 2014

Au printemps, les gens de rester pendant de longues périodes au volant d'une voiture, il est souhaitable d'utiliser autant d'épinards. Les scientifiques ont déclaré l'autre jour que l'acide aminé essentiel tyrosine Qui est présent dans les feuilles vertes de la plante, le pilote est capable d'accélérer la réaction. En plus de la tyrosine déficience conduit à une diminution de la concentration dans le cerveau Dopamine Cela, à son tour, provoque le développement de l'apathie et dépression   chez l'homme.

Les professionnels travaillant dans le Leiden   et Université d'Amsterdam , Nous avons effectué une nouvelle étude sur l'effet de la tyrosine dans la réponse humaine, qui se manifeste à grande vitesse. Auparavant, ces études ont été menées jamais.

Au cours de l'étude pilote, les bénévoles ont dû suspendre une action précisément au signal de temps. De cette manière, la réaction a été contrôlée. Il a été réalisé deux séries de tests. Avant le début de la première série des volontaires de l'étude ont été offerts jus d'orange avec la tyrosine. Avant la deuxième partie de l'épreuve, ils ont été offerts un placebo. En conséquence, dans la première partie de l'essai ont été montré de bien meilleurs résultats que les seconds.

Les chercheurs ont conclu que ces résultats peuvent être très utiles dans le cadre de l'amélioration de la situation du trafic routier. Pour une réponse rapide permet souvent d'éviter des situations désagréables sur la route. En outre, les épinards et autres aliments qui contiennent de la tyrosine, peuvent améliorer l'intelligence globale et l'activité du cerveau humain.

Incidemment, les épinards, en 100 g   qui contient toutes 20 calories Non seulement est pas dangereux pour la figure, mais contribue également à perdre du poids plus activement. Cette feuilles vertes contiennent un grand nombre de protéines, qui fournissent l'énergie au corps. Il est prouvé que l'utilisation constante de la verdure permet même de suspendre la croissance des tumeurs. Alors maintenant, même les épinards utilisé dans le traitement de la maladie des rayons. Son conseil d'inclure dans le menu pour ceux qui ont souffert d'une grave maladie, le stress physique et émotionnel. Il a un effet laxatif très douces, renforce les vaisseaux sanguins, améliore la vision et même de surmonter les perturbations dans le développement des nourrissons. À cet égard, dans de nombreux pays, les enfants première année de la vie donne la purée, épinards cuits.

Parmi ces feuilles faire des infusions et décoctions, mais les médecins disent que la meilleure façon de reconstituer le corps avec des nutriments - manger des épinards frais.