Le 18 mars 2013

L'huile d'olive   - Ce produit, qui ne devrait pas donner à ceux qui veulent perdre du poids. Les scientifiques affirment que ce produit permettra à une personne de contrôler la quantité de nourriture qu'il mange tous les jours. Allemand   et Des chercheurs autrichiens   expériences menées qui ont conduit à la conclusion que huile d'olive   Il vous permet de réduire l'apport quotidien de calories de près de 200. Par conséquent, contrairement à la crainte que la probabilité de gain de poids chez les personnes qui consomment de l'huile d'olive, d'augmenter le poids supplémentaire ne semble pas. Des tests sanguins ont témoigné que l'utilisation constante de ce produit est autorisé à augmenter les taux sanguins La sérotonine Qui est associé à la sensation de satiété.

La principale différence de l'huile d'olive des autres huiles - est la présence d'un composé aromatique spécifique. Dans le même temps, le niveau d'acides gras, il est semblable à toutes les autres huiles. Par conséquent, l'arôme de l'huile d'olive donne à une personne un sentiment de plénitude. Pendant trois mois, les volontaires ont mangé différents types de yogourt, une distinction a eu lieu dans les graisses contenues. Yaourt Qui a mangé personnes de différents groupes ont été enrichies avec de la graisse animale et le beurre, huiles de canola et d'olive. En conséquence, il a été constaté que l'effet le plus notable de saturation observée dans l'huile d'olive. Les bénévoles, qui, pendant la durée de l'expérience mangé du yaourt chaque jour avec l'ajout d'huile d'olive aromatiques extraites quotidiennement 176 calories de moins, et aucun des participants à l'expérience ne sont pas récupérés.

Satiété et sa durée dépendent du niveau de sucre dans le sang. L'intensité diminue la quantité, les cellules les plus actifs absorbent le sang glucose . En conséquence, la personne a faim. Les experts de l'étude ont également tenté de savoir quel genre de saveurs de l'huile d'olive sont les plus efficaces pour ralentir l'absorption du glucose. Il est avéré que dans ce cas, était l'huile la plus efficace à partir d'olives qui ont grandi dans Italie .