Le 12 mars 2014

Modifiez les recommandations relatives à la norme la consommation humaine quotidienne de sucre dans un avenir proche vont à l'OMS. Selon les experts, devraient limiter leur consommation de doux, de prévenir l'apparition de problèmes de santé, en particulier, le développement de carie . obésité   et d'autres. Nous sommes actuellement une consultation publique active et sur le site Web OMS   suggestions acceptées et les commentaires des visiteurs à cette occasion.

À ce jour, selon les recommandations OMS   chaque jour, une personne peut boire moins 10% de sucre   du total des calories quotidiennes. Si les nouvelles lignes directrices entreront en vigueur, ce chiffre passera à 5% . Par conséquent, une personne avec un indice de masse corporelle normal peut avoir aucun mal à la santé de l'utilisation quotidienne 25g de sucre .

Les experts estiment que la baisse de l'alimentation de ce produit procurera des avantages importants pour la santé. Les scientifiques ont mené de nombreuses études qui confirment en mal de sucre pour le corps humain. En particulier, il a été encore qu'il est nocif pour la santé ne soit pas inférieure à la nicotine.

Cependant, bonbons limites dans l'alimentation   - Il est non seulement de réduire la consommation " net «Sugar. Après tout, les fabricants d'aliments sont généralement ajoutés aux aliments sont très riches en sucre. Par exemple, de nombreux plats cuisinés sont activement sucrés, par exemple, dans une petite tasse de granola, il ya deux cuillères à café et demie de sucre

OMS experts espèrent que les nouvelles recommandations seront un sérieux avertissement à l'industrie alimentaire dans le monde. Pour l'instant, il est prouvé que l'obésité dans le monde a été célébrée à un demi-milliard de personnes, et ce chiffre est en constante augmentation.

Plus d'attention est recommandé à payer pour les produits, qui sont la nourriture pour bébé. Selon les experts, les enfants ne devraient pas manger plus de 6 cuillères à café de sucre par jour. Par ailleurs, dans un verre de vos enfants préférés de leur soda contient sept.

Récemment, des chercheurs américains ont rapporté que la consommation excessive de bonbons inhibe nettement la fonction système immunitaire humain. Longue étude de vingt ans, qui a impliqué plus de 30 mille volontaires, a témoigné que les amateurs de sucré détérioration de la mémoire, de développer le plus souvent la maladie de coeur. En outre, ils sont plus fréquentes fractures. Pour l'assimilation du sucre le corps dépense une très grande quantité de calcium. En conséquence, le corps au fil du temps sont déficients en calcium et un risque accru de fractures. En outre, le sucre lorsqu'il est ingéré réagit avec Collagène Qui détermine l'élasticité de la peau. En conséquence, un excès de collagène de neutraliser doux et favorise l'apparition de rides et le relâchement cutané prononcé.

Gardez à l'esprit le fait que dans le temps, les gens qui consomment beaucoup de bonbons, la dépendance sur le sucre est produit, et il est difficile de remplacer quoi que ce soit. Les experts disent même que dans les amateurs de sucré cerveau il ya des changements d'une certaine façon qui rappelle les effets de l'exposition au médicament. Ainsi, plus une personne mange des bonbons, plus intense est son désir d'utiliser de plus en plus de sucre.