La plupart des femmes de la manifestation inhérente à la forte sensibilité, la volatilité de l'humeur, de brusques éclats de colère. En fait, l'état psychologique des femmes est fortement dépendante cycle menstruel .

Le syndrome prémenstruel   (courte pour cette condition est aussi appelé PMS ) Est un ensemble complexe de troubles qui apparaissent chez les femmes dans les jours avant les menstruations. Tous ces symptômes disparaissent immédiatement après la menstruation a commencé ou terminé dans les premiers jours du mois. Dans ce cas, nous parlons troubles métaboliques et endocriniens .   et vegetovascular   violations.

Selon les statistiques, au sujet de ce PMS sait par expérience jusqu'à 80% de toutes les femmes de la planète. En règle générale, ce syndrome est observée chez les femmes âgées de 20 à 40 ans. Mais dans la plupart des cas, les femmes développent une forme bénigne du syndrome prémenstruel, de sorte plaignent aux spécialistes, ils ne sont pas applicables. En conséquence, les femmes qui se sentent des symptômes désagréables exacerbées avant les menstruations chaque mois, assurez-vous de consulter votre médecin pour prévenir la détérioration de la situation à l'avenir.

Pourquoi apparaît PMS?

Jusqu'à présent, les causes du syndrome prémenstruel tout simplement pas identifiés. Mais il ya de spéculation que la manifestation du syndrome prémenstruel - est une conséquence d'une forte hausse du niveau de oestrogène   le corps de la femme dans les derniers jours du cycle menstruel.

En outre, parmi les causes de PMS est appelé montant mensuel de maintenance cyclique de certaines substances dans le cerveau d'une femme. Parmi ces substances - Ayant un impact direct sur l'humeur d'une personne.

Dans une certaine mesure une manifestation de PMS dépend également de la méthode appropriée à l'alimentation: à la suite de ce retard dans le fluide corporel, la poitrine devient très sensible, il y a la fatigue, qui peuvent être associés à une carence en vitamine B6. déclencher des maux de tête, palpitations, vertiges   Il peut provoquer une carence en magnésium dans l'organisme. Il ya aussi pas d'opinion éprouvée que la manifestation du syndrome prémenstruel est une propension génétique.

Les symptômes du syndrome prémenstruel

Les symptômes du SPM se produisent chez les femmes de manières très différentes: certains cet état est relativement facile, d'autres vont très rapidement à travers les jours avant les menstruations. Mais le diagnostic de cette condition permet le temps d'apparition de ces signes: elles apparaîtront toujours pour une certaine période avant le début des menstruations.

PMS chez les femmes peut se manifester apparition périodique des attaques de panique, la dépression, mastite , Les conditions d'anxiété. Parfois PMS conduit à la frustration de la fonction menstruelle.

Les symptômes du syndrome prémenstruel se produisent pendant 2-10 jours avant le premier jour de la menstruation. Syndrome prémenstruel peut se produire de diverses façons. Ainsi, trois variantes différentes attribuées ICP, dont chacun possède des caractéristiques spécifiques.

Avec   Premier mode de réalisation   développement des symptômes du SPM de cette condition ne progresse pas avec le temps. Ils surviennent habituellement au cours de la seconde moitié du cycle menstruel et cessent lorsque la menstruation commence.

Avec Deuxième mode de réalisation   Les symptômes du SPM de la maladie disparaissent que lorsque la menstruation cesse complètement. Au fil des années, l'intensité des symptômes est en augmentation.

Avec Troisième mode de réalisation PMS symptômes actuels ne sont intensifiés au cours des années. Signes dans le même temps disparaissent après quelques jours seulement après la menstruation a cessé.

Le syndrome prémenstruel dans différentes femmes peuvent être très diverses. En règle générale, les jeunes femmes PMS manifeste pleurs et les Etats et les adolescents peuvent clignoter agressivité dépressifs. Dans les glandes mammaires, sauf l'inconfort peut se produire aussi d'autres changements. En particulier, sentait les zones douloureuses, il ya des phoques qui peuvent être ressentis. En outre, au cours de PMS chez les femmes peuvent faire face à la houle, les tibias, les orteils, démangeaisons

Mal de tête   le syndrome prémenstruel ressemble à la douleur lors d'une attaque migraine Et ce produit nausées et vomissements lors d'une attaque de maux de tête. Femme inquiète que des étourdissements, sentiment de peur, des palpitations cardiaques. Parfois, il augmente fortement la pression artérielle . Les symptômes du syndrome prémenstruel ci-dessus peuvent se manifester dans une variété de combinaisons.

Parfois, les symptômes sont si prononcées que la personnalité d'une femme complètement changé. Dans certains cas, une femme prend du poids de manière significative pendant les symptômes du SPM, comme elle est considérablement augmenté l'appétit.

Initialement, la femme se tourne vers un spécialiste des plaintes spécifiques d'une combinaison de symptômes. Selon ces plaintes, ainsi que certaines formes de PMS sont chargés d'étudier pour clarifier le diagnostic. Par exemple, si un médecin soupçonne qu'une femme tient psycho-végétatif   et cephalgic syndrome de forme, le patient est affecté conseil neurologue, et dans certains cas - et psychiatre, car il est important d'éliminer la maladie mentale.

Si un patient se plaint de l'apparition régulière de la douleur dans les seins, elle portait certainement une mammographie ou échographie mammaire. Ces études sont réalisées dans la première phase du cycle menstruel. Il est également nécessaire de consulter un médecin mammalogie. Nevrrogolog peut diriger le patient de mener craniography - crâne rengenografii. Si une femme inquiète le mal de tête, puis l'EEG est effectué pour évaluer l'état des vaisseaux cérébraux. Lorsque l'œdème doit être mesurée production journalière d'urine pour déterminer la rétention de liquide dans le corps. Si une femme a PMS pendant les crises surviennent, il est important de consulter un thérapeute, ainsi que d'assurer un suivi régulier de la pression artérielle.

Mais si le syndrome prémenstruel toujours célébré que dans une forme légère, dans ce cas, il suffit d'un examen pelvien. Vous devez également prendre un test sanguin pour déterminer hormones dans les deux phases du cycle menstruel. Ces données seront confirmer ou infirmer le diagnostic de «syndrome prémenstruel».

Une autre méthode de détermination de la condition de la femme est tenue d'un journal spécial, où pendant trois mois cycles une femme écrira sur les détails de leur plaintes.

Il convient de noter que, parfois, suggéré une théorie sur l'existence du syndrome prémenstruel chez les hommes. En fait, les symptômes sont semblables aux symptômes de PMS se manifeste chez les femmes parfois ne se développent, et les représentants du sexe fort, mais pour le syndrome prémenstruel, ils ont pas de relation.

Le traitement du syndrome prémenstruel

Le traitement du syndrome prémenstruel serait fait globalement. Thérapie consiste à recevoir des agents hormonaux, des vitamines et d'autres agents qui sont nécessaires dans chaque cas particulier. Parfois, les femmes sont invités à se conformer à la spéciale régime   et faire les exercices de la thérapie physique complexe. Un traitement médical est donnée uniquement sur les conseils du médecin. Parfois, les femmes sont également nommés traitement antidépresseur qui dure au moins deux mois.

Si une femme en proie enflure permanente, dans ce cas, un traitement avec des médicaments, les diurétiques. Préparations contenant des hormones sont affectées pour la régulation de l'équilibre hormonal.

Pour le traitement du syndrome prémenstruel est aussi largement utilisé les médicaments homéopathiques qui réduisent efficacement l'intensité des symptômes du syndrome prémenstruel. Ces médicaments rétablir l'équilibre hormonal normal, la réduction des symptômes psychologiques.

Il est recommandé d'accorder une attention particulière à l'alimentation. En particulier, devrait réduire le nombre de bu du café et essayer de manger que peu de sel. Le régime alimentaire doit être présente poisson, les produits laitiers, les graines, les plats de riz, les fruits, les légumes, le chocolat noir.

L'exercice régulier contribuent également à l'amélioration de l'état général de la femme. Il est important de plusieurs fois par semaine à des activités sportives. Depuis l'exercice intense augmente la concentration d'endorphines dans le corps. Cependant, il est important de garder à l'esprit que des charges trop lourdes, au contraire, aggraver la condition pendant PMS. Donc trop zélé toujours pas recommandée.

Dormir suffisamment importantes - au moins huit heures, l'absence d'une forte agitation émotionnelle, reste régulière.

Le traitement médicamenteux des patients atteints de syndrome prémenstruel détenu pendant trois cycles mensuels, après quoi vous avez besoin de faire une pause pendant quelques cycles.

Il ya aussi quelques recettes traditionnelles pour aider à améliorer la condition des femmes. Vous pouvez préparer une infusion d'herbes pissenlit, qui est utilisé comme sédatif. Pour bien préparer cette boisson, vous devriez prendre une cuillère à soupe d'herbes pissenlit et le remplir avec deux tasses d'eau bouillante. Tout au long de la journée, le mélange devrait insister sous un couvercle, après quoi le filtre et boire une troisième tasse trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.

Une autre collection apaisante efficace comprend trois parties de la menthe et la mélisse, en deux parties - la valériane et de camomille, ainsi que l'une des fleurs de jasmin. Tout cela est très versé de l'eau bouillante et laisser infuser pendant dix minutes. Le mélange doit être bu au moins trois fois par jour pour obtenir l'effet thérapeutique souhaité.

En cas d'enflure, il est utilisé pour collecter un diurétique, qui comprend le raisin d'ours, la racine de réglisse, les fleurs de bleuet. Collecte de verser une tasse d'eau bouillante et laisser infuser avec le couvercle pendant 15 minutes. Infusion prendre une cuillère à soupe quatre fois par jour avant les repas.

Comment distinguer PMS de la grossesse?

Très souvent, si vous remarquez des symptômes d'une femme demande: qu'est-ce - ou PMS grossesse ? Lorsque vous communiquez avec un médecin, vous pouvez résoudre le problème rapidement: la présence d'un fœtus qui se développe, définit l'échographie, la palpation, en écoutant le taux du fœtus cardiaque. Une autre méthode - test sanguin hCG.

A la maison, une femme peut indépendamment effectuer un test de grossesse ou attendre le moment où la menstruation devrait survenir.