Le 26 mars 2014

Les femmes, qui sont constamment exposés à stress Souvent, on ne peut tomber enceinte. Selon les biologistes de l'État américain du stress double le risque de infertilité   Chez les femmes en âge de procréer.

Spécialistes mené une étude spéciale, qui a impliqué plus de 500 femmes de 18 à 40 ans. Tous les participants à l'étude ont essayé de concevoir un enfant. Dans le même temps, les experts ont recueilli des échantillons de salive, qui a mesuré le niveau d'un marqueur du stress. Il a été constaté que des niveaux élevés d'hormones de stress dans le corps Cortisol   Il double la probabilité de l'infertilité.

Les observations ont été effectuées pour une année. En fin de compte, il est avéré que des rapports non protégés réguliers 13% des couples ont pas été en mesure de concevoir. Un tiers des femmes de ce groupe, a eu les taux de marqueurs de stress les plus élevés.

Les scientifiques pensent que cette régularité dans certains cas, peut être expliqué par l'incapacité de concevoir un enfant dans les couples où l'homme et la femme sont, selon les médecins, est en parfaite santé. Par conséquent, la présence de problèmes évidents avec la conception pour 5-6 mois, les médecins recommandent que les femmes ont recours à des efficace remède contre le stress. En effet, dans le cas de l'échec dans la conception et un homme et une femme peut être l'expérience de stress et d'inquiétude en raison de l'absence de grossesse, ce qui, à son tour, provoque le stress.

Pour améliorer la situation, il est possible de recourir à la méditation régulière, le yoga et l'entraînement physique. Il est important de procès de trouver un moyen plus efficace que soulager le stress.

Par ailleurs, les chercheurs affirment que les femmes sont soumises à des contraintes très sévères lorsque l'on travaille sur l'ordinateur. L'étude à grande échelle, qui a été suivi par des hauts fonctionnaires et des gestionnaires du monde entier, a déclaré que la plupart des femmes qui travaillent dans le bureau souffert syndrome de stress informationnel . La maladie se développe en raison des pannes de matériel, difficultés survenant dans le fonctionnement des ordinateurs. Par conséquent, les experts recommandent fortement de ne pas ignorer ce fait et, si possible, éviter les événements stressants, la pratique des exercices de respiration, écouter de la musique facile à présenter une image agréable et rappeler les aspects positifs de la vie de détente.

Veillez à bien se reposer et dormir suffisamment de temps pour rétablir effectivement le pouvoir. Il aide à surmonter le stress et une nutrition appropriée, en particulier les produits qui contiennent oméga-3 les acides gras, et d'autres espèces de matières grasses utiles.