Le 21 décembre 2012

Les œufs de poule contribuent réinitialisation surpoids et influer positivement sur l'état de l'ensemble de l'organisme. Récemment, les scientifiques du Service de recherche du ministère de l'Agriculture des États-Unis ont fourni des preuves du fait que l'utilisation régulière d'œufs comme un produit alimentaire, ils ont un effet positif sur la santé des personnes qui souffrent Le syndrome métabolique .

Si l'on compare les résultats des études précédentes que seules les informations reçues, il apparaît que le contenu cholestérol   oeufs inférieur de 14%, et le contenu la vitamine D   64% plus élevé qu'on ne le pensait.

Les gens qui souffrent de syndrome métabolique, il ya plusieurs caractéristiques de la maladie: ceci est un très grand tour de taille, l'hypertension artérielle, les niveaux observés dans le taux de sucre sanguin, des niveaux élevés de triglycérides   et bas dans le corps Le cholestérol HDL . Par conséquent, les patients atteints du syndrome métabolique souffrent souvent de les maladies du système cardiovasculaire et de Diabète . Cette étude suggère que l'ajout à la diète de ces individus oeufs peut améliorer considérablement l'état des patients.

Dans l'expérience, en présence de représentants des deux sexes, qui ont montré des signes de syndrome métabolique. Chaque jour, ils sont inclus dans le régime alimentaire ou trois œufs, ou le nombre approprié de substituts. En conséquence, les patients auraient mangé une double dose de cholestérol. Toutefois, après un régime douze cholestérol total enquêté inchangé. Dans le même temps, le profil lipidique des participants de l'expérience améliorée. En particulier, une diminution des triglycérides plasmatiques et augmenter le HDL-cholestérol.

Des scientifiques américains affirment que l'un gros œuf contient beaucoup utile pour les vitamines et les minéraux humains, et certains d'entre eux sont absents dans d'autres produits. Le jaune d'oeuf contient des substances antioxydantes qui empêchent la cécité liée à l'âge. Les scientifiques estiment que toutes les substances utiles pour le corps qui sont contenus dans les œufs, absorbées par le corps beaucoup plus facile que les mêmes minéraux et vitamines de suppléments concentrés.

Des protéines de haute qualité dans les oeufs qui ont une influence positive sur la normalisation des poids et développer la masse musculaire. Par conséquent, l'activité physique est utile pour le petit déjeuner manger deux oeufs avec des herbes ou des légumes frais.