Le 21 mars 2014

Les personnes qui préfèrent manger des plats à faible teneur en calories, vivent plus longtemps. Telle est la conclusion de scientifiques Australie Je suis en train de déterminer comment en calories des aliments influent sur la durée de la vie humaine.

Si le nombre de calories chaque jour entrer dans le corps humain diminue progressivement réduite et la dépense d'énergie, les processus métaboliques sont aussi plus lent. En conséquence, il ralentit également le processus de vieillissement.

Des études pour confirmer cette théorie, réalisée dans le monde plus d'une fois. Aux États-Unis dans les années trente du siècle dernier a été une expérience avec des rats de laboratoire. Ils ont été nourris uniquement des aliments faibles en calories. En conséquence, les animaux étaient capables de vivre beaucoup plus longtemps que leurs parents, de manger des aliments familiers. Les rats qui " se conformer " régime , A vécu environ 1800 jours, ce qui, selon les normes de la personne est égal à environ 200 ans .

Dans le même temps, les résultats de chercheurs récents Australie   suggère que l'alimentation et la durée de vie sont étroitement interconnectés. Si une personne dans une certaine mesure, se limite à l'alimentation, le corps utilise les réserves nutritives qui ont été accumulés pour une utilisation future. Cela améliore le processus de récupération ADN   dans le cas où il est endommagé. En conséquence, non seulement le corps vieillit plus lentement, mais résiste aussi plus efficacement le développement de   maladies oncologiques .

Par ailleurs, le Conseil scientifique de temps en temps pour se conformer à la spéciale " liquide "Diète. Pour ce faire pendant une semaine pour manger de la nourriture seul liquide - Soupes . purée liquide . smuzzi . jus . les produits laitiers   et d'autres. Cette nourriture permet de nettoyer les intestins, améliore la digestion. En outre, les scientifiques assurent que ceux qui mange régulièrement que des aliments liquides, améliore le sang. Le sang devient plus fluide, ce qui réduit le risque de caillots sanguins .

Toutefois, ces principes ne devraient pas adhérer à fournir plus d'une semaine. Nous ne devrions pas observer ce régime pour les femmes enceintes. Et pour ceux qui pour une raison quelconque ne sont pas en mesure de soutenir un tel régime quelques jours, il est recommandé au moins une fois par jour pour manger de la soupe fraîche ou le bortsch.